Lern-Blog

Wie heissen die Einwohner von Lanzarote?

Ihr seht, mein Blog schlägt eine neue Richtung ein. Weg vom stumpfsinnigin Berieseln-Lassen, hin zum Bildungs-Blog... Man weiss ja nie wo man im Sommer in den Urlaub fährt und ich will euch etwas vorbereiten, damit ihr den Lanzi (oder Zoti / Lanzeroten??) auch richtig begrüssen könnt...

Aber zu etwas anderem. Am Montag gehts ja endlich wieder mit dem Krafttraining los. Die Muckibuden öffnen ihre Tore und lassen uns wieder an die Gewichte. Aber irgendwie bin ich einfach noch verhalten euphorisch. Genügend Abstand kennen wir ja schon. Kraftstationen müssen weit genug von einander aufgestellt sein, also auch da wieder genügend Abstand. Desinfizieren würde ich ja mittlerweile fast schon vermissen, meine Hände brauchen das einfach. Schon all diese Dinge geben mir irgendwie ein nicht-ganz-so-euphorisches-Vorfreude-aufs-Training-Gefühl (dieses Wort alleine würde bei jeder Scrabble-Runde den Sieg bedeuten!!! (kenn ihr Scrabble überhaupt noch?))... Ha, das war eine Klammer in der Klammer... Was bin ich nur für ein Wort-Akrobat, hahaha...

Wie gesagt würden alle oberen Punkte ja noch irgendwie gehen, aber so richtig muffelig werde ich beim Punkt "nur 1 Trainierender auf 10 m2. Klar, irgendwie verständlich das Ganze, aber wie muss ich mir das vorstellen. Komme ich jetzt zum Trainings-Center meines Vertrauens und muss zuerst 1 Stunde zusammen mit 15 anderen Pumpern auf den Einlass warten, da noch zuviel Leute in der Mucki-Bude sind?? Irgendwie fehlt mir definitiv die Lust auf das. Wenn ich das mal so sagen darf...

Denn das Warten ist mein Kryptonit. Ich hasse warten! Staustehen? Büäh... Päckli bestellen und dann eine Lieferfrist von 12 Tagen? Büäh!! Ich hab doch kein Bock darauf zuerst immer darauf zu hoffen dass nicht zuviele Leute im Gym sind, damit ich auch trainieren darf. Oder sonst einfach noch kurz warten, bis die anderen Testoteronis ihr Training beendet haben! Ich bin aktuell im Status "unzufrieden mit der Gesamtsituation"!!

Die Gesamtsituation hat auch dazu geführt, dass ich wieder leicht dicklich geworden bin. Ich habe das Jahresende mit rund 76 Kilo abgeschlossen und kratze jetzt schon wieder an der grossen bösen 8!! Und das obwohl ich extrem viel am joggen bin. Ich jogge mindestens 6 Tage die Woche, meist sogar 7. Dabei sind zwei Einheiten am Tag, also Mittag Joggen, am Abend noch leichtes Steppen keine Seltenheit. Und trotzdem habe ich zugenommen seit dieser Lockdown-Quarantäne-Phase-Gesamtsituation.
Ich habe einfach viel viel viel mehr Hunger wenn ich nach dem Joggen Richtung Kühlschrank steuere, als wenn ich nach dem Gym einfach gemütlich in den Status "Erholung" einbiege. Ja, was soll ich dazu sagen?? Ich esse auch viel ungesünder, vielleicht habe ich im Unterbewusstsein einfach das Gefühl, dass ich ja mächtig viel jogge und daher auch mächtig viel essen kann?? Keine Ahnung, aber es ist wirklich grenzwertig was ich alles in mich hineinstopfen kann!!

Basler Läckerli werden im Coop im 1.5 Kilo Beutel gekauft und der Beutel ist nach 5 Tagen einfach verschwunden... Die Sauren Zungen im 1 Kilo-Sack?? Zur gleichen Zeit wie die Basler Läckerli gekauft, zur gleich Zeit auch verschwunden... Also wenn ich nicht noch joggen würde, wäre ich wohl nicht nur ein Elefäntli, sondern ein ausgewachsener Elefant!!

Was gibts sonst noch liebe Leser? Ab nächster Woche kehrt wieder etwas Normalität in das Leben ein. Die Kids müssen wieder in die Schule. Lehrer wurden in den letzten Jahren nie mehr so geschätzt wie aktuell... Endlich finito mit Homeschooling und endlich wieder Im-Schulhaus-Schooling. Auch ich spühre ein gewisse Erleichterung, auch wenn es meine Home-Schooling-Gang (Sohn, Tochter und vorallem Mutter) sensationell hingekriegt hat...

So, genug gelabbert, das viele Tastaturschreiben hat mich extremstens hungrig gemacht, ich brauche dringend ein paar M&M... Wo habe ich das 1-Kilo-Pack nur hingelegt?? Und danach wird Ferien auf Fuerteventura bei den Fuertis/Venturen/Fuertinos gebucht...

Man liest sich, bleibt gesund, euer Billy Blogsberg...

P.S. Sie heisen übrigens Lanzarotenos

Die Nachtwanderung

Hurra, wir leben noch… Ihr seht, ich bin der Glas-Voll-Typ J

Zuerst zu zwei wichtigen Dingen:

1. Auch wenn euch dieser junge dynamische gebräunte junge Herr etwas anderes gesagt hat, bitte spritzt euch kein Desinfektionsmittel. Forschungen (und ärztliche Notfälle) haben gezeigt, dass es nichts nützt, nein, ich möchte sogar sagen schadet!!

Ihr müsst es auch nicht trinken, nicht auf dem Körper verteilen oder ähnliches, es ist NUR für die Desinfektion der Hände.

2. Ich weiss, meine Blog-Einträge haben diverse Schreibfehler, gewisse Worte sind zweimal geschrieben, andere werden vergessen und viele viele Worte (Wiederholung des Wortes viel dient zur Verdeutlichung der Anzahl Worte!) werden „verschweizerdeutscht“. Ich brauche also Worte die im Duden kaum zu finden sind. „mandelgipfeln“ z.B. gibt es nicht, es drückt nur aus, dass ich viele Mandelgipfel verdrücke… Ich schreibe diesen Blog meistens in einem „Flow“ (jepp, dieses Wort gibt es), also schreibe einfach drauflos, ohne genau zu wissen was ich in den kommenden Stunden (oder Minuten) schreiben werde. Daher verzeiht mir die Schreibfehler oder die fehlenden Worte, dieser Blog entsteht spontan, wird nicht gegengelesen und auch von niemandem freigegeben..

So, dies zu dem…

Was gibt’s sonst noch?

Die Deutschen haben den Lockdown nach dem Studium dieser Bilder definitiv hinter sich. 

Ich weiss ja, dass in Sachen Sehstärke eher ins Team „Maulwurf“ als ins Team „Adlerauge“ gehöre, aber sehe ich auf diesem Bild nicht die eine oder andere „2-Meter-Social-Distancing-Abstands-Übertretung“??

Oder wie der Göthe der Neuzeit Michael Wendler sagen würde

Und wisst ihr was das schlimme daran ist?? Auch wenn ich nicht schreibe was der Wendler sagt, ihr wisst genau was er sagt J

Egal, kurz zurück zum Corönchen… Der kleine fette Virus hat mich ein bisschen zum „Büanzli-Menschen“ gemacht. Ich merke selber wie ich wie ein kleiner Stasi am Wochenende Menschen beobachte und gleich in den Corona-Sünder-Topf werfe. Der „Nicht-2-Meter-Abstand-Halter“, der „Unnötige-Einkäufe-Macher“, oder der „Bleib-Zuhause-Rentner“. Ich sehe plötzlich überall Verstösse und bestrafe die Menschen gleich mit dem „Corona-Sünder-Blick“. Ob die Leute den Blick überhaupt bemerken??

Ab heute haben in der Schweiz ja endlich die Baumärke wieder offen. Und was machen die Schweizer?? Wir stürmen sie!! Haben die Leute jetzt wirklich wochenlang darauf gewartet, endlich ein neues Brett oder einen neuen Blumentopf zu kaufen?? Also mir ist kein Gespräch zwischen meiner Frau und mir in Erinnerung geblieben bei welchem sie gesagt hat "du Schatz, ich vermisse das Ziehen von Silikonfugen" oder "jetzt hätte ich einfach mal wieder Lust auf das Verlegen von Fliessen". Aber ja, vielleich ticken wir anders...

Und Sportlich so?? Am Freitag hatte ich einen Urlaubstag. Und was macht man so wenn man frei hat?? Ich bin um 02:15 Uhr aufgestanden, um mit meiner Frau romantisch einen Sonnenaufgang zu bestaunen. 02:15 Uhr und Sonnenaufgang?? Zuerst musste natürlich noch ein paar Stunden marschiert werden, denn auf den Berggipfeln sieht man die Sonne ja besser, logisch, oder?? War ein superschöner und sehr „social-distancing-konformer“ Ausflug, denn zwischen 02:30 Uhr und 06:00 Uhr hat es irgendwie einfach weniger Menschen am wandern J

Mittlerweile war ich in diesem Jahr schon 97 Einheiten am Joggen und habe dabei 1‘132.82 Kilometer unter die Füsse gebracht. Wenn ihr jetzt von einem hört, der Ende April bereits 1‘132.82 Kilometer gejoggt ist, denkt ihr eher an den Typ „weisser dürrer Äthiopier“ und nicht an den Typ „leicht gebräuntes stämmiges Elefäntli“, oder nicht?? J

Es muss also wirklich an den kiloweisen „M&M“ und Mandelgipfeln liegen, dass ich immer noch kein Sixpack habe… Also nur so eine Vermutung..

So, muss jetzt aus dem Fenster schauen und Rentner mit bösen Blicken bestrafen… Man liest sich…

Ostern 2020

Na, die Osterhasen und die Leckereien schon verdaut??
Ich arbeite aktiv dran, aber könnte noch etwas länger dauern, hahaha... Mein Post dauerte auch schon etwas länger, seit Ostern sind ja quasi 1830 Infizierte und 2 Quarantänen vergangen...

Aber zu meinen Ostern und dem Elefäntli-Marathon will ich doch noch noch kurz zurückschauen. Das Osterspektakel startete nämlich spektakulär. Am Donnerstag fand der 2. "After-Work-Nach-Hause-Run-Vaduz-Chur" statt. Am Name des Events könnte man eigenltich no arbeiten :))
Nachdem ich bei der ersten Durchführung den direkten Weg nach Hause gesucht hatte, nahm ich dieses Mal den Umweg über den St. Luzisteig. Für alle Nicht-Bündner, beim ersten Mal joggte ich durch den St. Bernardino-Tunnel, beim zweiten Mal überquerte ich den St. Bernardino-Pass. In Kilometer 35 verglichen mit 41, in Höhenmeter 0 zu 700... Alles eigentlich musste ich fast unmenschliches leisten (ok, etwas übertrieben!! hahaha)

Also startete ich locker-flockig in Vaduz, zuerst ca. 8 Kilometer einrollen bis Balzers und danach Richtung St. Luzisteig. Die Militaristen unterstützten mich beim Aufstieg mit aufmunternden Sprüchen "nicht mehr weit" oder "los los, auf gehts"... Ach, ich liebe solche Sprüche, büäh....
Oben angekommen ging es durch den Wald Richtung Bündner Herrschaft. Die Zeit war gut, also dachte ich mir, ich versuche es durchzuziehen. Wenn es mich "verbläst", hätte ich ja 4 Tage Zeit gehabt, mich wieder zu erholen....

Aber ich zog es dann die ganzen (fast) 42 Kilometer durch und kam nach 3 Stunden und 41 Minuten erschöpft und mit einem leichten Sonnenbrand auf dem Kopf in Chur an. Dabei war ich doch immer so überzeugt davon, dass mein Haar so dicht und voll ist und verstand mein Umfeld nicht, wenn sie sagten, dass ich langsam Richtung "schütteres Haar" tendiere...

Auf alle Fälle waren fast 4000 Kalorien verbraucht, das sollte doch für 4 Tage Ostern reichen, oder nicht?? Aber es kam anders...
Am Karfreitag erwartete ich eigentlich Muskelkater, aber nebst müden Beinen hatte ich keine Beschwerden. Also ging es auf ein lockeres Erholungsründchen, eine Stunde joggen um die Beine zu lockern. Danach ging der Osterfood-Marathon los.

Es wurde gegrillt, "gespargelt", "gepastarisiert", viel Schokolade gegessen und und und... Zusammengefasst wurde einfach viel zu viel und viel zu ungesund gegessen. Da hat nicht mal ein Marathon gereicht, ein täglicher Marathon wäre wohl nötig gewesen.

Ueber Ostern folgte danach der grösste persönliche sportliche Misserfolg der letzten Jahr.
Ich ging als grosser Favorit in die "Familie-Schlegel-Oster-Games-2020". Mit Hilfe von 12 verschiedenen Disziplinen sollte der grösste und beste Athlet der Familie bestimmt werden. Dabei ging es um Wissen, um körperliche Fähigkeiten, um Menschenkenntnis und um viel Disziplin...

Wettkämpfe wie "wieviele Maltesers schafft Tochter Ahu auf einmal ins Mund zu nehmen", "Eier-Hindernisslauf", "Schere, Stein, Papier" oder "Ostereier-Zielwerfen" sollten zeigen, wer der "Schlegel-Oster-Champion-2020" wird. Bereits nach 3 Disziplinen war ich hoffnungslos im Hintertreffen, nach dem 1. Tag und 6 Disziplinen war ich letzter und diesen Platz konnte ich nicht mehr verlassen. War ich wohl einfach zu müde vom "After-Work-Nach-Hause-Run-Vaduz-Chur"?? War der Druck zuviel?? Waren die andern einfach besser... Auf alle Fälle hatten wir zwei tolle Tage und eine schöne Ablenkung vom Osterhasen essen...

Sonst alles beim alten bei mir. Das Sixpack ist noch mit ein paar Kilos Fettschicht überdeckt, die Senioren geniessen immer noch die leeren Strassen und die leeren Läden, die Jungen "stayen Home, stayen safe" und die Wirtschaft ist immer mehr am Arsch... Aber hey, man kann ja nicht den ganzen Tag zuhause bleiben, oder ;)

Wir lesen uns, tschö mit ö

Osterausblick

Natürlich bin ich nicht wieder in den Blog-Ruhemodus gefallen. Wir sind nur Animal Crossing und diverse Jogging-Stunden in die Quere gekommen. Aber vor den Ostern habe ich es doch noch geschafft, euch ein paar Neuigkeiten von meinem Sixpack (immer noch von ein paar Fettschichten verdeckt!) zu erzählen...

Aber zuerst noch zum allgegenwertigen Thema, diesem Covid 19. Ich finde mich immer besonders schlau, wenn ich Covid 19 sage. Lässt mich irgendwie intellektuell erscheinen :))
Also der Alain ist ja irgendwie ganz zufrieden mit uns Schweizer. Wir halten uns an die Regeln des BAG und seien extrem viel zuhause. Bis jetzt war ich ja ein sehr grosser Fan vom Alain, der macht das saugut. Ansonsten sieht man ihn ja nur einmal im Jahr, wenn er uns mitzuteilen hat, dass die Krankenkassen-Prämien wieder nach oben gehen. Verstehe ich auch, denn irgendwer muss ja die CEO's der Pharmaindustrie und die Chefärzte auch bezahlen, oder??

Alain mit Haaren

Zurück zum Alain. In diesen Tagen sieht man ihn ja all 2 bis 3 Tage an einer Pressekonferenz, um uns den Verlauf des Corona-Dings mitzuteilen. Ueberraschenderweise ist er ja mit uns sehr zufrieden, wir halten uns an die Auflagen und bleiben alle schön zuhause. In diesem Punkt bin ich etwas verwirrt. Ich bin ja z.B. am Samstag auch auf eine Jogging-Runde gegangen. Wollte mal wieder mein Elefäntli-Körper in Wallung bringen und habe daher eine 27km-Tour gemacht. Den Wecker habe ich auf 07:00 Uhr gestellt und bin dann rund 2 Stunden in der Gegend rumgelaufen. Warum so früh?? Na Social-Distancing halt...

Morgenstund hat Gold im Mund

Als ich dann am Abend genüsslich durch meinen Instagram-Account flutschte, sah ich jedoch, dass die Leute das mit dem Social-Dingsbums nicht alle ganz so ernst nehmen. Da wurden Berge bestiegen, Promenaden geflaniert (git's 100% das Wort!!) und Waldspaziergänge unternommen. Und dies alles mit dem Hashtag #socialdistancing. Man war ja alleine unterwegs... Das alleine hat man dann doch etwas verwundert. Ist das "stayhomestaysafe"??

Diese Woche war es dann noch extremer. Auf einmal sind wieder 10-15 Leute zusammen am Basketball spielen, 20 Kids sind auf der Oberen Au im Skatepark und die Rheinpromenade ist voll von Joggern und Walkern... Ok... Viel Spass wenn der Alain nach den Ostern mit uns nicht mehr zufrieden ist und wir dann auf dem Balkon oder im Garten Runden joggen müssen...

Ach ja, noch zu den Joggern...
Ist euch schon aufgefallen, wieviele Leute zur Zeit am joggen sind? Fitness-Center sind geschlossen, Yoga-Stund gecancelt und auch sonst ist nix mit Steppen, Zumba oder anderen Kursen. Also versucht sich jeder am joggen. Da sieht man Leute bei Joggen, die schon nach 10 Schritten so richtig kein Bock mehr auf diesen Sport haben, aber hey, irgendwas muss man ja machen :))
Wir Zeit dass der Alain die Mucki-Buden wieder öffnet, dann haben wir Jogger wieder mehr Platz für uns, hahahaha...

Am Samstag gings wie erwähnt auf eine grössere Runde. Ich bin ja sonst der 1-Stunden-Sport-Billy. Das mache ich jedoch sehr regelmässig, so dass ich in der Woche locker immer auf mindestens 50 bis 60 Kilometer komme. Doch am Samstag dachte ich mir, ich gehe mal wieder mal auf eine längere Route. 27 Kilometer sollten es werden. Und dies in 2 Stunden und nicht mal 2 Minuten. Finde ich persönlich nicht ganz soooo schlecht, oder??

Nacher-Bild :)

Heute Donnerstag möchte ich mir die Schoko-Hasen dann "vorverdienen". Ich werde den zweiten "Vom-Arbeitsplatz-Vaduz-bis-Chur-Marathon" laufen. Ok, ein Marathon wirds nicht ganz, aber 37 Kilometer sind auch nicht schlecht. Wie das gelaufen ist, hört ihr dann nach dem Schokoladen-Fress-Debaktel-Wochenende :))

Also, bleibt schön zuhause und geniesst eure Liebsten, schon bald sind sie wieder in der Schule, im Büro oder im Fitnesscenter :))

Man liest sich...

Eine Bitte

Zum Beginn möchte ich den Arzt Daniel Zurbuchen zitieren:
Fühle mich verarscht: Arbeite das ganze Wochenende um den Betrieb unserer Hausarztpraxis für euch auch nächste Woche am laufen zu halten. Und was macht ihr? Einkaufen mit tausenden anderen Menschen, Samstag gemütlich Grillparty mit Freunden und am Sonntag mit Grosi und der halben Stadt die Sonne geniessen. In fünf Tagen sitzt ihr dann in unseren Sprechzimmer und weint weil wir keinen Test machen können weil ihr nicht zu der Risikogruppe gehört... ich könnte kotzen ab so viel Ignoranz und Egoismus. BLEIBT ENDLICH ZU HAUSE! 

Dazu noch ein aktuelles (also von gestern) Bild vom Rhein in Basel:

Ich denke mal wir können glücklich sein, wenn wir in fünf Tagen sogar noch im Sprechzimmer von Daniel Zurbuchen sitzen können, denn irgendwie habe ich das Gefühl, dass man uns bald unter Quarantäne stecken wird, weil wir Menschen
a) egoistisch sind und
b) wohl einfach doch nicht so schlau sind wie wir dachten

Dazu noch dieses aktuelle Bild

Als Zwischenfrage: Warum eigentlich WC-Papier??
Was ist genau die Angst vor dem WC-Papier-Mangel?? Oder verdaue ich anders als ihr,wieviel  Mal am Tag geht ihr denn auf das Plumps-Klo??

Wenn ich an Quarantäne denke, habe ich zuerst natürlich Angst, dass ich zu wenig Cola Zero habe, dann bekomme ich Schweiss-Perlen wenn ich an M&M-Mangel denke und zuletzt sorge ich mich um all die Mandel-Gipfel, die trostlos in der Gegend liegen und hart werden... Dann kommt die restliche Nahrung. Aber WC-Papier??

Zurück zur Quarantäne. Ich habe etwas Bammel davor...Wenn ich ehrlich bin, würde ich meinen Mitmenschen in der Quarantäne sicher mächtig auf den Sack gehen, wenn ich nicht joggen gehen kann.. Aktuell mache ich noch meine Runde, schaue dass ich nicht zuvielen Menschen begegne und schaue die Ü70ig-Menschen grimmig an... Daher bereits jetzt besten Dank an alle Idioten, die immer noch Corona-Partys feiern, sich zum grillen draussen treffend und egoistisch denken "bin ja nicht in der Risikogruppe, was soll mir auch passieren"!!

Die Schliessung der Fitness-Center brachte doch so Einige an den Anschlag. Der Decathlon des Vertrauens wurde am Samstag gestürmt, Gummibänder waren auf einmal begehrt, eigene Kettle-Bells wurden gekauft und Freihanteln in die Autos geschleppt. Mind. 7 Wochen ohne Coiffure, Kosmetikerin und Fitness-Center, o Gott, wie sehen wir echt alle aus??

Zumindest habe ich in diesem Jahr eine Ausrede, wenn (könnte ja sein) es mit dem Sixpack nicht klappen würde. Ich kann meinen Body nicht stählen!! Als Alternativ-Programm gehe ich jetzt mit meiner Tochter joggen, dafür muss ich mit ihr eine Tanz-Choreo einüben. Ich als Tanzbär... oder eher Tanz-Elefäntli :))) Das Endresultat seht ihr dem am Ende der Quarantäne !!

Also, hebt durch. Ich weiss, es ist nicht einfach, vorallem nicht bei diesem schönen Wetter. Auch ich gehe am Abend noch kurz joggen, aber versuche dabei niemandem über den Weg zu husten. Lasst die Menschenansammlumen sein, geniesst ein Buch, Netflix (solange es noch geht) oder eure Liebsten. Denn auch wenn wir den aktuellen Zustand scheisse finden, ihn nicht verstehen, stämpfeln und trötzeln und wie kleine Kinder uns am Boden wälzen; wir werden es nicht ändern können!!!!!

Niemand hat sich den Scheiss-Virus gewünscht. Aber er ist jetzt hier. Bleibt also soviel wie möglich zuhause!! Bitte bitte bitte!! Ausser natürlich Homeoffice ist nicht möglich/gewünscht?! Soll es noch geben ;))

Bleibt gesund, bleibt entspannt und man liest sich

Das Comeback

1976 verunglückt Niki Lauda (der mit der Fluglinie) auf dem Hockenheimring und erleidet schwere Verbrennungen. Er liegt danach im Koma und kämpft um sein Leben. 43 Tage später steigt er in den Rennwagen, wird Vierter und holt danach noch zwei Weltmeistertitel in der Formel 1.

1993 gewinnt Michael Jordan (der mit den Turnschuhen) den dritten NBA-Titel und erklärt seinen Rücktritt. 1 1/2 Jahre später verkündet er mit dem einfachen Statement "I'm back" sein Comeback.

1966 verweigert Muhammad Ali den Wehrdienst und verliert für 4 Jahre seine Boxlizenz. Am 30. Oktober 1974 tritt er gegen George Foreman (der mit den Grills) im Rumble in the Jungle an und wird erneut Weltmeister.

2019 tritt Marco Schlegel (inoffiziell) vom Sportblogschreiben zurück. 377 Tage später meldet er sich mit dem ersten Blogeintrag seit März 2019 zurück.

Die vier wohl grösseten Comebacks der Sportgeschichte :))

Willkommen zurück liebe Leser. Für die, die mich vergessen haben, die Kurzzusammenfassung. Heisse Marco, werde Billy genannt (längere Geschickte, Erklärung hier: http://churerbilly.blogspot.com/2018/06/projekt-2018.html),  treibe viel Sport, wollte ein Sixpack, brauchte Druck, schrieb ein Blog, hatte viele Leser, war überrascht davon, blieb "dicklich", schrieb trotzdem weiter Blog, hatte noch viel mehr Leser, verlor den Flow für ein Jahr, ging heute joggen, nervte mich, schrieb mein Comeback-Blogeintrag. Dies zu dem...

Aber warum nervte ich mich?
Coronavirus?? Vielleicht schon gehört??

Ich weiss, alle schreiben darüber, allen geht es auf den Sack. Die einen meinen man übertreibt, die anderen machen Hamsterkäufe, jeder weiss die beste Lösung, jeder hat eine Meinung, es gibt nichts anderes mehr, über was geschrieben wird. Und jetzt also noch ich... Aber um was geht es genau bei meinem "Senf, den ich auch noch dazu geben will"?

Gestern trat also der Alain vor die Nation um die neusten Massnahmen gegen den Coronavirus mitzuteilen. Trotzdem noch kurz meine persönliche Meinung => souveräner Auftritt des Bundesrates bisher. Das ist wie beim Vladi Petkovic (Nationaltrainer der Schweizer Fussballnationalmannschaft für die ausländischen Leser); jeder weiss es besser als der Vladi und hat das Gefühl der Vladi macht alles falsch. So also auch beim Bundesrat, jeder weiss es besser und hat DIE Lösung gegen Corona.
Zurück zum Alain. Der Alain erzählte also von den neusten Massnahmen. Die Jungen hätten jetzt die Pflicht, die Alten zu schützen. Daher müsse man sich an die Massnahmen und Einschränkungen halten.

Jetzt erklär das mal einer 12 Jährigen oder einem 16 Jährigen der jetzt wochenlang nicht in die Schule kann und irgendwie das Gefühl hat jetzt wochenlang mit den Freunden draussen rumzuhängen!!
Aber egal. Locker flockig zog ich mir heute Morgen die Gewichtsweste an und nahm eine kleine Joggingrunde unter die Füsse. 75 Minuten-Ründali dem Rhein entlang, Richtung Calanda hoch und wieder nach Hause. War ungefähr um 14 Uhr wieder zu Hause.

Resultat?? Ich traf insgesamt 6 Familien mit Kindern und (jetzt ohne Uebertreibung) mindestens 60 bis 70 Risikogrüppler, also Leute über 60ig. Der Höhepunkt war eine Rentnergruppe mit ca. 15 Leuten, die am Calanda irgendwelche Vögel beobachtete!!!

Ist das wirklich die Lösung?? Wir jüngeren schränken uns ein, müssen den Kids erklären sie sollen draussen nicht rumlümmeln und jetzt halt mal zuhause bleiben und was tun und zur gleichen Zeit denkt sich die Risikogruppe "ach, da übertreiben doch alle". Die ganze Welt steht still, Milliarden werden durch Arbeitsausfälle verlocht, Staaten schotten sich ab, James Bond kommt erst im November und die Risikogruppe macht weiterhin ihre "Altersturnen-Ausflüge" und geht locker flockig go "käffala"??

Soll sich einfach niemand wundern, wenn der Alain nächste Woche vors Volk tritt und verkündet, dass die Wohnung nur für Notfälle verlassen werden darf. Italien lässt grüssen!!

So, das zu dem, man liest sich in 377 Tagen wieder :)))

P.S. Wenn ich mal eine persönliche Krise habe, wird Daniel Koch vom BAG mein Sprecher. Ruhigster und entspannendster Krisensprecher der Geschichte :)))

Amsterdam

Und schon haben wir wieder März... Wie die Zeit vergeht...

Wie in jedem Jahr hat die heisse Phase des Projektes "endlich-ein-Sixpack-für-Billy" im Trainingslager mit den Jungschwingern in Willisau gestartet... Es war wiederum ein super Lager.. Die Jungs haben sich 2 1/2 Tage auf die lange harte Schwingsaison vorbereitet... Dabei war nebst den Schwing-Coaches Ritter und Gosswiler auch wieder der Kondi- und Kraftcoach Dickerchen Schlegel.

Am Freitag hiess es 2 Stunden Willkommens-Training (für mich 2 Std. Krafttraining), am Samstag dann Morgensport, 1 Stunde Joggen, eine Stunde Krafttraining mit dem Eigengewicht und danach nochmals 1 Stunde Krafttraining an den Maschinen... Über Mittag eine Mütze Schlaf für eine Stunde und danach nochmals 2 Stunden Training... Am Sonntag noch 3 Stunden Training in einem Crossfit-Parcours und schon wieder gings nach Hause... Ich sags ja, ich bin zwar dicklich, aber bin nicht faul :))
Die Jungs haben phantastisch mitgemacht, waren anständig und sehr diszipliniert... Ein wahre Freude... Die Schwingsaison kann also beginnen...

Wieder zurück im Alltag dann das grosse Riesenunglück... Unsere Waage war kaputt. Also nicht, dass sie falsche Ergebnise anzeigte (zeigt seit Jahren diverse Kilos zuviel an!! hahaha...), sondern sie funktionierte einfach gar nicht mehr... Und kauft mal eine neue Waage!! Das ist sehr verwirrend, denn ich will ja nur ein Ding, dass mir zeigt, dass ich zuviel wiege, und nicht noch irgendwelche Fettanalysen (die eh nicht stimmen), irgendwelche Apps dazu oder die inkludierte Lifebalanaceanalyse... Nur das Gewicht, das ist ja schon zuviel :)))

Also, neue Waage her und was zeigt sie an?? Natürlich etwa 1 Kilo mehr als die alte... Ist das jetzt weil die Waage einfach nicht stimmt oder weil ich zugenommen habe oder was?? Was für ein Scheiss, so eine neue Waage...

Aber egal, dafür gings diese Woche mit der Familie noch nach Amsterdam... Was war das für eine Gaudi :))

Amsterdam ist superschön... Von der Stadt her ähnlich wie Zürich... Einfach mit sympatischen Menschen.... Und entspannten Menschen... Und schönen Essens-Lokals... und tollen Shops... und viel Kultur... und Bars... Hmmm, also eigentlich überhaupt nicht wie Zürich :))) Zumindest ist es auch am Wasser!!

Aber Amsterdam war wirklich sehr entspannt... Die Leute sind superfreundlich, sehr hilfsbereit und immer locker drauf... Nein, nicht wegen der vielkonsumierten Genussmittel in Amsterdam, die sind wohl einfach locker drauf..

Wir haben viel angeschaut, gingen kräftig shoppen, haben gut gegessen und einfach die Zeit genossen... Vorallem ist man brutal schnell in Amsterdam, ca. 1 Stunde geflogen und schon waren wir da!!

Mein Sohn und ich

Für's Sixpack macht man automatisch etwas, denn wir sind jeden Tag zwischen 15 und 20 km gelaufen... Typischer Stadttrip halt... Leider halt auch zuviel gegessen, aber habe ja noch über 4 Monate Zeit bis zum Sommer... Die paar Kilos (paar nicht Paar) bringe ich schon weg, hat in der Vergangenheit ja auch so gut geklappt, hüstel hüstel :))

In diesem Sinne, tschööö mit ööö