Voll Finster

Wir schreiben den 11. August 1999. Ich war 24 Jahre alt und in der Blüte meines Lebens. Glaubte ich zumindest :)))

Wochen-, nein monatelang wurde uns eine totale Sonnenfinsternis angekündigt, ein Jahrhundertereignis, DAS grösste Spektakel der Astronomie (oder Astrologie?? Bööö...) seit der Mondlandung stand uns also bevor.... Tagelang konnte ich nicht schlafen... Was würde uns erwarten?? Chaos, amoklaufende Tiere und Menschen?? Stromausfälle?? Und was folgte??
 

DAS!!!!

 

Das Wetter war superschlecht, nirgends war eine Sonnenfinsternis zu sehen, da der Himmel mit Wolken bedeckt war... Ich schwor Rache!!! Kachelmann wurde verflucht (dieser Fluch wurde ihm Jahr später zum Verhängnis!!), mein Moment sollte kommen....

 

Und am vergangenen Freitag war es soweit... Nach über 16 Jahre Warten war wieder eine komplett extreme Sonnenfinsternis angekündigt!!! Im Radio wurde irgendwas von Brillen, die man verwenden soll erzählt... HA, Brillen, ich habe Chuck Norris-Augen, brauche ich also nicht!!!
Am Morgen erzählten sie auf BigFM (deutscher Radio-Sender meines Vertrauens!) dass viele Schulen ihre Schüler keine Pause machen lassen, da man die Schüler nicht der Gefahr aussetzen wollte, Verletzungen in den Augen zu riskieren. Ich lachte mich halb schlapp, die Deutschen wieder!!

Dieser Gedanke schwirrte mir auch immer noch im Kopf, als ein paar Stunden später mein Sohne Klein-Abdi erzählte, dass sie an diesem Morgen auch keine Pause im Freien machen durften... Hmm, ich möchte mich bei Deutschland für mein Lachen entschuldigen!!

Zurück zu mir...
Um 10:00 Uhr versammelten sich auf der Quaderwiese immer mehr Schüler. Da machten es sich ein paar Lehrer der Oberstufe wohl einfach und wandelten den Stundenplan von Mathematik in "Sonne gucken" um... Aber hey, die hatten alle eine Brille, klasse gemacht...

Fluri und ich positionierten uns pünktlich um 10:32 Uhr am Fenster und schauten gespannt zur Sonne

Wir erwarteten irgendwie sowas in der Art








und sahen irgendwas in etwa dieser Art...










Was für eine Enttäuschung... Keine Veränderungen waren zu sehen... Wo war die komplette Dunkelheit?? Warum hatten wir beide eine brennende Kerze in der Hand?? Waren alles umsonst??
Ok, ein paar Stunden später erzählte mir Klein-Abdi dass man ohne Brille quasi rein gar nichts gesehen hatte... Schön, wenn einem ein 10-jähriger die Sonnenfinsternis erklärt... Aber hey, am 12. August 2026 wird es ja schon wieder soweit sein, und dieses Mal mit Brille... Bis dann wahrscheinlich mit der I-Glas :))

Was gibts sonst noch Neues??
Gemäss Studien kiffen und saufen die Jugendlichen von Heute deutlich weniger als noch vor ein paar Jahren. Als Gründe werden genannt, das Jugendlich heute viel viel mehr am Computer oder am Handy sind und daher auch weniger in den "Ausgang" gehen... "Wir" soffen uns noch die Hucke voll und hauten so über die Stränge, heute werden die Grenzen in den elektronischen Medien (z.B. Sexting, Selfies) ausgelotet... Zudem sei die heutige Jugend auch verantwortungsbewusster => klar, die haben auch eine Sonnenfinsternis-Brille!!!!

Hmm, jetzt frage ich mich ob das besser ist...
Facebook oder Churchill Pub??
Sexting oder Valentions??
Hat wohl alles seine Vor- und Nachteile, hahaha...

Der Labelkult sei auch langsam durch (bye bye Abercrombie und Fitch!), jetzt sei der Körperkult in!!
Ok, das habe ich auf diesem Blog vor ca. einem Jahr bereits beschrieben. Aber es ist ja auch nicht so, dass der Labelkult out ist, aber die Jungen haben einfach kein Geld mehr für ein 120 Franken-Shirt von Lacoste, irgendwie müssen ja all die CLA-, BCAA und Fischöl-Pillen gekauft werden und dann ist halt einfach kein Geld mehr übrig :)) Zum Glück sind Selfies noch gratis :))

Wenigstens nannten wir die Frauen "Mädels" oder banal "Heidi" und "Trudi", heute werden sie ja "Bitches" oder "Schlampen" genannt. Was für ein Fortschritt... Sauft doch wieder etwas mehr!! :))

Bei mir läufts wie geschmiert. Leider etwas zuviel zu tun. Nebst Schwingfest, Zügeln, Arbeit gibt's noch diverse andere kleinere Projekte, die leider etwas viel Zeit beanspruchen... z.B. Training :)))
Aber da bin ich richtig fleissig, letzte Woche habe ich 6mal (späää dää!) trainiert und nur der Sonntag war Körperruhe angesagt... Du, das grenzt ja fast an Körperkult...

So, muss wieder... Daher wieder ein dickes fettes TSCHÜSS von mir, wünsche einen schönen Tag

Euer Billy Blogsberg

Wia gsait, bin dabi...

Tach allerseits.... ich wäre dann wieder von der Kreativpause zurück :))

Was ist auf der Welt auch alles passiert in der Zwischenzeit?!?!
Griechenland war pleite, wurde saniert, ist jetzt wieder pleite; Bayern München ist bereits jetzt gefühlter Champions-League-Sieger (und Deutscher Meister und Pokalsieger und Weltmeister aller Klassen); der HCD ist Schweizer Meister im Eishockey (oder no nit??); endlich wissen wir, mit welcher Uhr wir zukünftig unsere Haustüre öffnen und unsere Kinder überwachen werden (mit keiner!); der EHC Arosa spielt aufgrund der sportlichen Erfolge im nächsten Jahr in der Nati B (Comeback Lindemanns, Lolo Schmid und Eggi Salis??); und und und....

Ich selber war etwas im "Saich", einmal mehr... Daher auch nicht all zu viele Einträge in den letzten zwei Wochen... Sorry... Soll ich jetzt lange klagen?? Ach, ein kurzer Überblick sollte reichen:
- Zügelvorbereitungen
- Unihockey Klein-Mätthu
- Steuererklärung
- Schwingfestvorbereitungen => NIT VERGESSA!!!!
- Hochzeiten organsieren (bin voll dr Trauzüg und Tätschmeister und so!)
- GTA V auf der PS4
- House of Cards Season 3
- Zelda Majoras Mask auf dem New 3DS XL
- usw. usw.

Ach ja, fleissig am trainieren bin ich ja auch noch :))
Ich habe mich nämlich offiziell dazu entschieden, anfangs Juni (um genau zu sein am 7. Juni 2015) mit meinem Fanclub (meine Familie) nach Rapperswil zu fahren, um am Ironman teilzunehmen. Das ist nicht der neuste Teil der Kinofilme, sondern ein Triathlon...
Dafür sollte ich jetzt natürlich trainieren. Und meine Frau stellte mir folgende "Auflage" für ihre Unterstützung, die das Herz jedes "Hobby-Sportlers" in die Höhe schiessen lässt
=> aber melde dich nur an, wenn du auch 5-6 in der Woche trainieren gehst!!!!

Ich werde quasi zum Training gezwungen :)))
Habe ich nicht die Beste aller besten Frauen???

Als braver Ehemann folge ich natürlich ihrem Rat. Das Krafttraining muss für die nächsten Monate etwas in den Hintergrund rücken... Hintergrund, nicht verschwinden!!!
Ich war bereits zweimal im Chlor-Becken des Hallenbades in Chur und plantschte 3km im Wasser rum. Ich denke jedoch, dass im See schwimmen irgendwie strenger wird. 120 Bahnen und jedesmal schön am Beckenrand abstossen bei der Kehre liegt im Zürisee wohl nicht drin :))...

Auf dem Rennrad war ich noch nicht. Ich habe jedoch mein erstes Tüüürli am Donnerstag (also moora!) Nachmittag eingeplant. Mal schauen ob das Rennrad noch funktioniert. Irgendwie dreht sich mir jetzt schon der Magen, wenn ich an stundenlanges "Velölen" am Triathlon denke... Aber ja, werde es schon überleben... Irgendwie...

Somit sind wir beim Joggen angelangt....
Im März habe ich bereits 110km abgespuhlt, also mehr als im Dezember, Januar und Februar zusammen, hahaha... Soll noch einer sagen dass ich den Ernst der Lage nicht erkannt habe!!!
Es macht bei wärmeren Temperaturen einfach mehr Spass, in der Gegend rumzurennen. Zudem habe ich eine Riesenfreude an meinem neuen Adidas Boost.

Ich bin also wirklich fleissig... Ich habe jedoch das Gefühl, dass viel Ausdauertraining auch den Hunger irgendwie "unterstützt und fördert". Ich könnte die ganze Zeit essen und habe Hunger!! Ob sich das auf die Waage auswirken wird?? Wir werden sehen.... Auch egal, es gibt zur Zeit ja überall soviel Osterhasen, ich werde nicht verhungern :))

So, muss jetzt ins Training... Wünsche euch bereits jetzt ein schönes Wochenende... Man liest sich

Ich habe es getan...

Im Laufe der Woche wieder mehr News von mir...

Coki - mal wieder

Seit ich diesen Blog hier schreibe, und der eine oder andere ihn auch liest, werde ich irgendwie als "Insider" angesehen. Man fragt mich bezüglich Trainingstipps oder Dinge in Sachen Ernährung. Dass ich selber viel zu viel Zucker konsumiere und auch sonst alles andere als konsequent bin, wird irgendwie vergessen :)))

Was jedoch jedem auffällt der mich kennt, ist, dass ich viel viel viel Cola Light trinke. Ok, ich gebe es zu, ich bin Cola Light süchtig. Ob Cola Light gesund ist oder nicht, habe ich hier auch schon vergeblogt, da ich jedoch immer wieder darauf angesprochen werde, habe ich mich nochmals vertieft mit diesem Thema beschäftigt...

Ist Cola Light schädlich??

Zuerst mal die Fakten. Zucker ist etwa so böse wie Darth Vader...
Eine Cola hat auf 100ml 10.6 Gramm Zucker
Cola Light hat auf 100 Hektoliter 0 Gramm Zucker

Aber hey, ich bin ja nicht blöd, Cola Light ist süss, hat den Zuckerersatz Aspartam drin. Wenn Cola Darth Vader ist, ist Cola Light zumindest Jar-Jar Binks, oder??

Zuerst zu den Kalorien....
Cola Light hat null Kalorien... Nix, niente, nada... NULL !!!
Wenn man abnehmen möchte, muss man weniger Kalorien zu sich nehmen, als man verbraucht... Ganz einfach... Cola Light hat null Kalorien, also wird man davon auch nicht dick... Fakt... Lässt sich nicht darüber streiten... Ist so!!!
Es gibt nicht eine Studie die belegt, dass "Diät-Sodas" dick machen, dass sie ungesund sind, oder dass sie irgendwelche Krankenheiten verursachen... Ist auch so!!!
Wenn ich also literweise Cola durch literweise Cola Light ersetze, spare ich tausende von Kalorien...

Es heisst jedoch immer wieder, dass die im Cola Light enthaltenen Süssstoffe den Körper Insulin ausschütten lässt, was danach zu einem Hungergefühl führt... Was für ein Scheiss!!!
Auch wenn man immer wieder die selbe Story liest, gibt es keine Studie, die dies belegt. Nur weil man Hunger hat, heisst das nicht, dass man danach eine Schokolade essen muss, oder?? Das Hungergefühl würde auch beim Konsum von Wasser auftreten, ist einfach so....

Was jedoch definitiv nachgewiesen werden kann, und auch schon diverse Male wurde, ist folgender psychologischer Denkfehler, der oftmals gemacht wird => ich trinke eine Cola Light, diese hat null Kalorien, kann ich also mehr essen... Schlussendlich essen wir mehr als eigentlich geplant...

Vor mir stand beim letzten McDonalds-Besuch ein Mann der 3 BigMac, 2 grosse Pommes und eine kleine Cola Light konsumierte... Merkt ihr was??
Oder mir hat jemand geschrieben, der er seine Nahrung komplett auf glutenfrei umgestellt hat, trotzdem jedoch stark zugenommen hat... Wie schön dass es heute glutenfreie Kekse, glutenfreie Pasta, glutenfreie Kuchen und glutenfreie Muffins gibt!!! Jetzt etwas gemerkt??

Wir fühlen uns durch die Diät-Soda in sicherem Gewässer und hauen einfach beim Essen mehr rein. Das heisst jedoch nicht, dass Cola Light selber ungesund ist oder dick macht, sondern wir "übertölpeln" uns selber...

Ach ja, krebserregend soll dieses Aspartam ja auch noch sein.
Es wurde tatsächlich nachgewiesen, dass eine gewisse Menge von Aspartam krebserregend sein kann!!!!! SCHEISSE!!!!! Ab einer täglichen Dosis von 4 Gramm könnte Aspartam einen Einfluss haben und den Körper schädigen...

Ein Liter Cola Light hat 0.016 Gramm Aspartam, sobald ihr also mehr als 250 Liter Cola Light am Tag trinkt, müsst ihr höllllllisch aufpassen!!!! 250 Liter pro Tag wird realtiv schwer!!! Ich schlafe rund 7 Stunden durchschnittlich, das heisst dass ich pro Stunde fast 15 Liter trinken muss... In 4 Minten ein Liter, das wird aber streng... Und keine Pinkelpausen, ansonsten gerät der Zeitplan ins Schwanken!!!!

Jetzt aber im Ernst...
Natürlich ist Wasser gesünder als Cola Light, denn irgendwelche chemischen Elemente sind in der braunen (schwarzen?!) Brause ja enthalten. Ein schlechtes Gewissen müsst ihr jedoch trotz einer ähnlichen Cola-Light-Sucht wie ich sie habe, nicht haben...

Ein Sixpack kann auch mit Cola Light erreicht werden :)))

Alles Neue macht der März

Letzte Woche war eine gute Woche, denn nach einem enttäuschenden Januar konnte ich im Februar gewichtstechnisch endlich wieder etwas bewegen. Nach Weihnachten waren böse 76.5 kg. auf der Waage aufgeleuchtet, was für eine Enttäuschung. Hatten die Schokokugeln, Käse-Fondues, Raclettes und Zimtsterne also doch mehr Kalorien intus, als ich mir gedacht hatte....

Im Januar wurde ein bisschen dahingeplätschert, getreu dem Motto "das kunnt schu wieder", doch leider "kam es nicht wieder", das gute alte "Vor-Weihnachts-Gewicht". Also hiess es im Februar "Gürtel enger schnallen" und dieses Motto wirkte irgendwie besser. Gesund gegessen, viel Sport getrieben und keine grossen "Süssigkeiten-Sünden". So leuchteten am letzten Freitag wieder 72.9 kg auf, so lässt es sich doch besser bloggen :))) Das Vor-Weihnachts-Gewicht war also wieder erreicht...

Solche Ereignisse müssen natürlich gefeiert werden, und wie macht man das am Besten?? "Wein, Weib und Gesang"!!!! Ok, Wein trinke ich nicht uu huara gerne, ein Weib (sorry, Ehefrau) habe ich zuhause und mein Gesang lässt zu wünschen übrig. Also hiess es eben "Cola light, Brunch und neues Jogging-Outfit", hahaha....

Der Brunch erstreckte sich am Sonntag von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr, hey, wenn schon denn schon... Stii Messi Stalder unterstütze mich beim Vielessen und da die Kinder schön spielten (und "the best Gottameitli ever" schön schlief), konnten wir uns diverse Male durch das "Buffet" arbeiten...

Aber zum neuen Jogging-Outfit...

2013 brachte Adidas den Adidas Boost auf den Markt und versprach uns Läufern ein völlig neues Laufgefühl. Im letzten Dezember kaufte ich mir einen solchen Laufschuh und war extrem überrascht und begeistert siehe meinen Bericht.

Ich bin in den letzten drei Monaten rund 250-300 km mit dem Schuh geflaufen und merke noch keine "Abnutzungserscheinungen". Die Schaumkissen sind noch immer in einem Top-Zustand, also keine "Luft-Verarbeitungs-Löcher" wie in den doofen "Air-Sohlen" der Konkurrenz, die dann dauern "pfeifen". (Läufer wissen was ich meine!!).

Im Februar kam nun der neue Adidas Boost mit dem Namen "Ultra Boost" auf den Markt. Was ist neu?? Die Zwischensohle ist nun komplett mit der "Boost-Technologie" ausgestattet. Zudem ist das Obermaterial nun aus Primeknit-Material. Das heisst der Schuh ist ohne Nähte gefertigt, also in "einem Guss" und somit vergleichbar mit einer Socke. Und der Kanye trägt auch bereits ein Paar. Grund genug für mich, auch das neuste Modell zu kaufen....

Ausgepackt und ausprobiert!!!

Zu allererst mal das Aussehen. Nachdem mein Schuhschrank teilweise wie eine bunte Blumenwiese aussieht, habe ich mich erneut für einen schwarzen Schuh entschieden. Die weisse Sohle und das Flyknit-Gewebe lassen den Schuh edel und leicht aussehen... Ein echter Hingucker!!!

Doch das Aussehen allein lässt einem nicht schneller laufen...
Wenn man einen neuen Laufschuh ausprobiert, hat man vielfach zuerst ein "komisches" Gefühl, der Schuh wirkt noch etwas steif und fremd. Das ist hier absolut nicht der Fall. Der Schuh ist weich und passt sich extrem gut dem Fuss an. Man hat effektiv das Gefühl, man habe nur eine Socke am Fuss!! Absolute Weltklasse!! Die Ferse und der Mittelfuss sind gefestigt, ohne irgendwelche Druckstellen oder dass sich ein Eineng-Gefühl einstellt. Beim Flyknit-Exemplar der Konkurrenz drückte es mir den Knöchel richtiggehend zusammen, was sehr unangenehm ist (war!!)...

Und wie läuft sich der Schuh??
Der Energie-Rückführungs-Effekt ist erneut spührbar, zum Vorgänger merke ich jedoch keinen grossen Unterschied. Das Laufgeühl ist jedoch weiterhin unglaublich. Der Schuh ist auch während dem Lauf extrem komfortabel, man hat auch bei der aktuellen Kälte ein "Wärme-Gefühl", ohne dass der Fuss oder die Sohle heiss wird!!!

Wer für den Frühling einen neuen Laufschuh sucht und sich NICHT für den Adidas Ultra Boost entscheidet, ist selber schuld. Die Werbung verspricht uns "den besten Laufschuh ever" und Adidas liefert genau das ab!!! Absolute Top-Extrem-uuu-huara-Kaufempfehlung...

Aber hey, 72.9 kg. sind wirklich ein Grund zum Feiern, daher kaufte ich gleich noch Shirt, Hose und Jacke dazu :))))

Man beachte den heissen Blick :))))

Auch hier hat Adidas Top-Arbeit abgeliefert. Die Hose ist sehr leicht und trägt sich hervorragend (beste Trainings-Hose ever!!), das Shirt ist leicht und angenehm zum tragen. Ich glaube, es zeichnet sich sogar ein Sixpack auf dem Shirt ab, hahaha.... Mir gefallen die Farben sehr gut und ich mag es, wenn ich im Fitness-Center nicht in der allgemeinen "Schwarz-Grau-Blau-Menge" untergehe...

Das einzige Problem mit der Jacke ist, das sie zu schade zum Joggen ist :)))
Ich bin mir fast sicher, dass ich die Jacke genau nie zum Joggen anziehen werde, weil sie mir zu schade dafür ist. Sie ist extrem cool geschnitten und das matte schwarz lässt sie edel erscheinen... Egal, jetzt habe ich wenigstens eine superschöne Frühlings-Jacke!! :))

Also, ab zum Händler euers Vertrauen, Adidas gehört in euern Schuh- und Kleiderschrank!!!!