Jetzt geht's los !!!!

Der Januar war irgendwie ein Monat zum Vergessen. Ich nahm praktisch kein Gramm ab, ich ass noch immer viel zu viel und vorallem viel zu ungesund und das Traing war auch verbesserungswürdig. Ich war null Mal auf den Langlaufski, war null Mal joggen und auch das Krafttraining wurde mehr schlecht als recht gemacht...

Aber der Januar hatte auch seine guten Seiten... Ich nahm praktisch kein Gramm zu, hahaha... Hey, man muss sich an jedem Strohhalm klammern :)))

Zudem hat mich eine weitere Grippewelle verschont, gefühlsmässig die 148igste. Ich war wohl seit 20 Jahren nicht mehr krank (Ausser in der Lehrzeit, am Mittwoch nach Fasnacht war ich zweimal extrem krank impfall!!! Würklich!!!), auch wenn ich das in letzter Zeit etwas viel erwähne. Vielleicht rächt sich der nächste Virus an mir wegen meiner grossen Klappe => "Ich bin nieeeeeee krank, bin abgehärtet, alles eine Einstellungssache, bla bla bla...."

Was gibt's sonst noch neues von mir??
Ich bin etwas im Saich... Habe mir ein paar Dinge aufgehalst, die etwas "zeitintensiver" sind, als ich dachte....

Erstens ist am kommenden Freitag der 3. Lottoabend des Fussballvereins Chur97...
Jaja, ich weiss... Lotto-Abend ist etwas für alle, die jetzt leider nicht mehr "Wetten Dass?? schauen können, "Musikantenstadl-Fans" und andere Personen des älteren Semesters... Aber fragt mal die, die im letzten Jahr mit einem neuen Fernseher, einem Fahrrad, einem Goldvreneli oder einer Stereo-Anlage nach Hause gingen... Ein sauglatter Event... Ach ja, übrigends
=> DER Event
In diesem Jahr bin ich für die Preise zuständig und ich garantiere euch, es wird hammer-mässig...
Ipad, Playstation 4, Wellness-Gutscheine, Nespresso-Maschine, Fahrräder (Mehrzahl!!), Goldvreneli, Fernseher (Einzahl!!), div. Essensgutscheine, Staubsauger (ideal für den Valentinstag!!), und und und warten alle auf einen neuen Besitzer... Wenn ihr also noch nichts vorhabt... Schaut vorbei!!!

Dann ist noch ein Hallen-Buabaschwingen zu organisieren.
Am 28. März steigen die "Titänli" des Schwingsportes in Trimmis wieder in das Sackmehl (richtig Erwin?) um ihre Frühform zu testen. Reserviert euch also schon mal den Termin, Schwingsport auf höchstem Niveau (oder so!!).
=> DER ANDERE EVENT (der auf dem Bauch liegende auf dem Bild ist übrigends Klein-Abdi, haha)

Ach ja, gezügelt wird auch noch. Da ich ja gerne "an uu huara Umasegglata" habe, haben wir den Zügeltermin auch noch auf Ende März/Anfangs April gelegt. Sonst würde uns noch langweilig werden. Hoffe ich bringe das alles unter einen Hut... Ihr seht, mir wird nicht langweilig... Und da sollte ich noch Zeit für's Training finden... Uffff.....

Der Februar läuft bis jetzt jedoch hervorragend, die ganzen 3 bisherigen Tage wurden optimal genutzt. Ich war joggen, trotz gefühlten Minus 72 Grad... Ich war am Gewichte stemmen, trotz "Montag des Grauens"... Und ich habe gesund gegessen...

Warum ist am Montag das Fitness-Center eigentlich immer überfüllt?? Dazu kommt noch die "Anfangs-Jahr-Euphorie". Ich habe mal gelesen, dass rund 50% aller Abonements im Fitnesscenter im Januar abgeschlossen werden....
Alle haben Vorsätze und (fast) alle haben ein paar Extrakilos von der Weihnachtsschlemmerei auf den Hüften. Aber zurück zum Montag... Liegt das "Montag-Alles-Voll-Phänomen" echt daran, dass alle wie ich über das Wochenende zuviel und zu ungesund essen und dann am Montag ein schlechtes Gewissen haben?? Muss wohl so sein....

Aber zurück zum "zum Vergessen-Januar". Nachdem im Januar nicht gerade viel geklappt hat, hoffe ich natürlich, dass im Februar alles besser wird. Zumindest gibt es keine "70%-Rabatt-Weihnachtsschokolade" mehr zu kaufen... Hey, 70% Rabatt, plus Euro-Rabatt, da muss man doch zuschlagen, oder nicht. Blöd ist nur, dass Migros und Coop bereits mit dem Verkaufen von Osterhasen angefangen haben. Ok, sind ja nur noch knapp über 2 Monate bis Ostern, da finde ich es passend, wenn endlich das Osterzeugs aufgetischt wird...

Habt ihr euch eigentlich auch mal gefragt, ob die nicht verkaufte Weihnachts-Schokolade einfach eingeschmolzen wird und danach neugegossen als Osterhasen verkauft werden?? Ich natürlich schon, hahaha... Und als Schlaumeier habe ich natürlich auch nachgefragt, Chocolate Frey hat mich per Mail wie folgt aufgeklärt...

Die Weihnachts-Schokolade wird nicht eingeschmolzen, sondern zuerst reduziert (70% impfall!!) verkauft, was immer noch nicht verkauft wird, wird an gemeinnützige Organisationen verschenkt. Und wisst ihr warum?? Weil es teurer wäre, die Schokolade in die Fabrik zurück zu schicken, einzuschmelzen, neu zu giessen und danach neu zu verpacken, als wenn man sie neu giesst... Super, oder nicht...

So, heute wurde viel gelabbert, muss jetzt Lottopreise verpacken...

Tschööö

Diätvorbereitung

Ich stehe aktuell ja in der Diat-Vorbereitungsphase, das ist die schönste Phase der Diät. Man isst immer noch genau gleich viel, also ändert noch nichts. Aber so eine Diät muss doch vorbereitet sein, das muss knallhart geplant werden. Die letzten M&M's werden noch ohne schlechtes Gewissen verdrückt, ein paar Mandelgipfel runden den Znüni ab und Gummibärli brauche ich um die Zeit zwischen Dessert und Zvieri zu überbrücken... Wenn der kleine Hunger kommt so zu sagen...

Gebt mal bei Google "Diät" ein! Da kommen 12.6 Millionen Treffer!
Natürlich die Klassiker, Atkins, Paleo, Blutgruppendiät, Kohlsuppendiät und so weiter.

Aber es gibt auch andere, absolute Klassiker der Diät-Industrie und -geschichte, hier eine Best-of-Auswahl, teilweise zur Nachahmung empfohlen, andere eher nicht, haha...

Die Raucher-Diät

Die Firma Lucky Strike bewarb ihre Zigaretten mit dem schlauen Spruch: "Rauche eine Lucky Strike und du nimmst keine Süssigkeiten, die dich fett machen"!! Super, oder nicht :)
Ok, vielleicht nicht gerade die billigste Diät, aber man sieht superschlank aus wenn man einen Herzinfarkt bekommt, haha...

 

Die Bandwurm-Diät

Man nimmt eine Pille zu sich, die einen lebenden Bandwurm enthält. Dieser entwickelt sich im Körper voll und nistet sich im Darm ein. Was man danach isst, wird quasi durch Kollege-Bandwurm aufgenommen. Das alleine ist ja schon genial, der isst alles was ich gegessen habe, er muss meine Ausrutscher also ausbügeln.
Aber zusätzlich hat diese Diät noch den Nebeneffekt, dass man Verdauungsprobleme bekommt, den "Dünnpfiff" und erbrechen muss. Gleich drei Dinge auf einmal :)
Also wenn man so nicht abnimmt, wie dann??

Die Last-Chance-Diät

In den 70ern empfahl ein Roger Linn überhaupt nichts mehr zu essen, ausser einem Wunderdrink namens Prolinn. Dieser Drink bestand aus (achtung!) gemahlenen Tierhörnern und Hufen, Fell, Knochen, Sehnen und anderen Schlachtabfällen (miar lauft z'Wasser im Muhl zemma!). Dazu noch ein paar künstliche Aromen und schon war der Wunderdrink fertig...

Dieser Drink hatte rund 300 Kalorien. Aber nachdem 58 Testpersonen an einem Herzinfarkt starben, überlegte man sich, ob die Bandwurm-Diät nicht doch besser wäre :)

Die Kaugummi-Diät

Kaugummi regt die Verdauung an und zögert das Hungergefühl heraus. Daher ist Kaugummi essen bei Magersüchtigen sehr verbreitet (truurig aber wohr!!). Das alles ist wissenschaftlich bewiesen. Aber das man damit gleich Werbung machen muss und 5 Pfund in einer Woche verliert?!
"Lass mi überlegga..... NAI !!!", eher nicht...
Man merkte, dass bei übermässigem Konsum, der Kaugummi abführend wirkte... Hmm, an was lag schlussendlich echt der Abnehm-Erfolg??

Die Sauf-Diät

Man nimmt nur Fleisch, Fisch und harten Alkohol zu sich. Nein, diese Diät stammt nicht von Boris Jelzin, sondern von einem amerikanischen Professor. Seit letztem Jahr werden übrigends sogar "Low-Carb-Biere" verkauft, also "ein Sixpack mit dem Sixpack", geil....
Eigentlich ging es bei der Diät darum, dass man weniger essen soll, dafür ein zwei Wodka oder ein Bierchen dazu nehmen soll. Und welche Überraschung, es klappte !!!
Aber stellt euch mal vor wieviel die abgenommen hätten, wenn sie auch noch das Bier oder den Wodka weggelassen hätten!!


Ihr seht, so eine Planung ist nicht einfach, aber hey, wer Erfolg haben möchte, muss halt etwas ausprobieren...

So, ich bestelle mir jetzt meinen Bandwurm :)))