Hab mich länger nicht mehr
eingeschleimt
Mich nicht bedankt und auch
nicht gereimt
Das Bedanken für's Lesen mache
ich fast nie
Daher offiziell
"Danke" "Thank you" und "Merci"
Diesen Beitrag zum Beispiel,
aktuell von Heute
Lesen mittlerweile über 1'000 Leute
Viele lachen, andere schütteln
den Kopf
Wer schreibt so einen Mist, was
für ein armer Tropf
Es gibt auch Menschen, die von
meinem Blog schwärmen
Man könne hier nämlich sogar
etwas lernen
Daher versuche ich es heute
einmal mehr
Euch vom Krafttraining zu
überzeugen, das liegt am Herzen mir sehr
Denn heute dreht sich mein
Gedicht
Um das Training mit dem Gewicht
Menschen hängen stundenlang auf
dem Stepper rum
Versuchen so Fett zu verbrennen,
ach wie dumm
Haben das Gefühl, das sei voll
megaschlau
Durch viel steppen gibt's einen
tollen Körperbau
Stundenlang steppen, die haben
doch ein Knall
Wie wär's mal mit einem
Intervall?
Vor den Gewichten haben sie jedoch
Angst
Sie meinen, dass du davon riiesen
Muskeln erlangst
Aber das Krafttraining allein,
das ist nicht schlimm
Durch Gewichte werdet ihr nicht
breit wie der Wiese Tim
Es liegt an der Ernährung, der
die Muskeln lässt wachsen
Rund 5000 Kalorien müssten es
sein, jetzt ohne flachsen
Also ganz fest wichtig, und ja
nicht vergessen
Um breit zu werden, muss man
kiloweise Poulet essen
Bei normalem Essen, ganz ohne
Quark
Macht euch Krafttraining,
nämlich einfach nur stark
Und viele Muskeln, ach wie nett
Verbrennen den ganzen Tag uu
huara viel Fett
Habt also Mut und geht ran ans
Gewicht
Es macht euch schlank, Breit
werdet ihr davon nicht
So, genug gereimt, ich muss
jetzt packen
All-inklusive-Urlaub, ich werde
es böse verkacken
Danach heisst es wieder, hart
wird trainiert
Im Sommer 2015 wird nämlich ein
Sixpack präsentiert
