Eine Ode ans Krafttraining

 

Hab mich länger nicht mehr eingeschleimt

Mich nicht bedankt und auch nicht gereimt

 

Das Bedanken für's Lesen mache ich fast nie

Daher offiziell "Danke" "Thank you" und "Merci"

 

Diesen Beitrag zum Beispiel, aktuell von Heute

Lesen mittlerweile über 1'000 Leute

 

Viele lachen, andere schütteln den Kopf

Wer schreibt so einen Mist, was für ein armer Tropf

 

Es gibt auch Menschen, die von meinem Blog schwärmen

Man könne hier nämlich sogar etwas lernen

 

Daher versuche ich es heute einmal mehr

Euch vom Krafttraining zu überzeugen, das liegt am Herzen mir sehr

 

Denn heute dreht sich mein Gedicht

Um das Training mit dem Gewicht

 

Menschen hängen stundenlang auf dem Stepper rum

Versuchen so Fett zu verbrennen, ach wie dumm

 

Haben das Gefühl, das sei voll megaschlau

Durch viel steppen gibt's einen tollen Körperbau

 

Stundenlang steppen, die haben doch ein Knall

Wie wär's mal mit einem Intervall?

 

Vor den Gewichten haben sie jedoch Angst

Sie meinen, dass du davon riiesen Muskeln erlangst

 

Aber das Krafttraining allein, das ist nicht schlimm

Durch Gewichte werdet ihr nicht breit wie der Wiese Tim

 

Es liegt an der Ernährung, der die Muskeln lässt wachsen

Rund 5000 Kalorien müssten es sein, jetzt ohne flachsen

 

Also ganz fest wichtig, und ja nicht vergessen

Um breit zu werden, muss man kiloweise Poulet essen

 

Bei normalem Essen, ganz ohne Quark

Macht euch Krafttraining, nämlich einfach nur stark

 

Und viele Muskeln, ach wie nett

Verbrennen den ganzen Tag uu huara viel Fett

 

Habt also Mut und geht ran ans Gewicht

Es macht euch schlank, Breit werdet ihr davon nicht

 

So, genug gereimt, ich muss jetzt packen

All-inklusive-Urlaub, ich werde es böse verkacken

 

Danach heisst es wieder, hart wird trainiert

Im Sommer 2015 wird nämlich ein Sixpack präsentiert