Bevor ich einen ganzen Monat blog-frei bleibe, dachte ich mir, ich muss mich mal wieder melden :))
Ich weiss, ihr wart sehr traurig in der blog-losen Zeit und habt auf einen neuen Eintrag gewartet ;))
Sorry, war eine strenge Zeit. Viel viel viel Arbeit, diverse Nebenjöbli (Vorstand Schwing-Club Chur, Vorstand Chur97, Familienvater, etc.), ein paar kranke Familien-Mitglieder und und und... Ok, ich geb's zu, meine Motivation war irgendwie auch im Eimer... Aber ja, ab jetzt wird alles anders, oder??
Bevor ich zu den Vorsätzen komme, zu den letzten 4 Wochen... Und meiner De-Motivation...
Ich habe in den letzten 4 Wochen sehr viel trainiert... Diese Woche habe ich zum Beispiel rund 2 Stunden Krafttraining gemacht, war beim Tae Bo, Muscle-Work und Boost, ich war 2 Stunden joggen und hey, wir haben erst Freitag... Ich bin also fleissig am spörteln... Das läuft eigentlich schon seit Anfang Jahr so... Also sportlich gesehen ist alles im Butter... Ich habe weder Muskel-Kater oder sonst irgendwie das Gefühl, dass ich schlapp, nicht fit oder eine Pfeife bin... Würde sogar sagen, dass ich sehr sportlich bin... Nur sieht man es mir nicht an :))
Dann habe ich aktuell etwas Mühe mit dem ganzen Fitness-Wahn der Jungen und Jung-Gebliebenen... All die Instagram-Fotos von irgendwelchen Fitness-Süchtigen, die ihr tägliches Essen, ihr Training oder ihre Lebensweisheiten zum Besten geben...
"Gib nur 90% und du wirst nur 90% erreichen", "nur wenn du dir Zeit für dich nimmst, wirst du auch stärker", "nutze den Tag, dann wirst du erfolgreich"...
Was soll der ganze Scheiss??!! Nutze den Tag??? Zeit für mich nehmen??
Hey, ich habe einen normalen Job und Familie... Ich beziehe kein Arbeitslosengeld, damit ich jeden Tag 4 Stunden im Fitness-Center rumeiern und trainieren kann, kann mir nicht den ganzen Tag Protein-Shakes reinpfeifen und irgendwelche Lebensweisheiten auf Wikipedia nachlesen!!!! Nur damit ich danach so vor dem Spiel rumposieren kann...
Merkt ihr schon, ich finde gif-Dateien sauglatt :))
Lustig ist übrigens, dass ich mittlerweile mehr "Kinder von Freunden" im Fitness-Center kenne, als ich effektiv Freunde habe, hahaha... Ok, ich werde definitiv alt :)))
Wie gesagt, am Sport liegt mein aktuelles Übergewicht und mein "Ranzen" nicht.. Ich esse nämlich sehr viel und sehr ungesend... Und wisst ihr was?? Es stört mich auch gar nicht uuu huara fest... Ich habe eine sehr gute Kondition, habe genug Kraft um irgendwelche Gewichte im Fitness-Center rumzustemmen und die Tae Bo-Kombinationen habe ich auch nicht ganz verlernt... Wer braucht also schon ein Sixpack?? :)))
Ok, ich merke dass mir die Hosen etwas enger geworden sind und Cheffe-Lütscher hat auch angemerkt, dass ich etwas dicklicher geworden bin... Netter Chef, oder?? :))) Ich merke aber schon, dass es so nicht weiter gehen kann...
Daher habe ich mir jetzt wirklich wirklich vorgenommen, ab Montag wieder "voll an die Säcke" zu gehen... Tönt auf Mundart auch besser "voll an t'Säck"... hmm....
Ich habe mir also selber das Messer an den Hals gesetzt.. Oder das Lichtschwert!!
Denn ich sehe mich jetzt schon im Züri-See rumtreiben am Iron-Man und verfluche mich, warum ich nicht ein paar Kilos weniger auf den Rippen habe... Daher schalte ich ab Montag in den "Hardcore-Trainings-Modus"... Oder eben, den "Hardcore-jetzt-gibts-nichts-mehr-Süsses-Modus"... Ich muss, ansonsten wird das wohl nichts mit dem Iron-Man 2016!!!
Ach ja, Deadpool ist weltklasse, unbedingt ins Kino gehen!
Wünsche ein schönes Wochenende, bis nächste Woche!! Ich schwöre!!!
