Jahresrückblick 2018

Haha, mit mir habt ihr nicht mehr gerechnet, richtig :))

Aber ich lebe noch... Zwar dicklicher denn ja, aber ich bin immer noch aktiv... Hatte zwar eine kleine Pause von ca. 6 Monaten in meinem Blog, aber mein Lieblingsblogeintrag des Jahres wollte ich mir nicht entgehen lassen... Nämlich den Rückblick auf das vergangene Jahr...

Günther (Jauch) war am letzten Sonntag schon dran.. Er hatte die Becker (ist getrennt), den Kübelböck (den Vater, der Junge treibt sich so rum... darf ich das so schreiben?? denke eher nicht, aber ich lass es jetzt trotzdem drin),  Heino und diverse andere Höhepunkte bei sich...

Ich habe traditionsgemäss meine Kinder, die mir mit ihren persönlichen Highlights des Jahres mithelfen... Also, hier ist er, der Rückblick auf das Jahr 2018 der Schlegels

Bester Kino-Film 2018

5. Incredibles
4. Solo - a Star Wars Story
3. Avengers Infinity Wars
2. Mission Impossible Fallout
1. Black Panther

Wakanda Forever!!
Was soll ich noch mehr sagen. Klasse Film, geile Action, geiler Typ, geiler Sound, geiler Bösewicht... Bester Film des Jahres 2018

Mission Impossible fand ich auch extraklasse. Super Action, sehr spannend und ich find den Cruise einfach gut... Jaja, ich weiss, viele mögen ihn nicht, aber ja, ich find ihn toll... Dann kommen noch ein paar Superhelden-Filme und schon ist die Top5 fertig... Was für ein langweiliges Jahr merk ich gerade... Der Star Wars Film (Solo) war übrigends auch überraschend gut, kann man empfehlen...

Jamie's Film des Jahres => Creed 2 (was Boxtraining nicht alles ausmacht)
Ahu's Film des Jahres => Mamma Mia 2 (WAS FÜR EINE ÜBERRASCHUNG!!)

Beste TV-Serie 2018

3. The Sinner - Netflix
2. Bodyguard - Netflix
1. Haus des Geldes - Netflix

Und wieder mein Sohn mit seinem Kommentar des letzten Jahres => langweiligste Antwort ever, Papa hat wieder eine Serie gewählt die overhyped ist... Ok, danke Sohn...
Daher gar nicht viel zu Platz 1, jeder hat sie gesehen und jeder fand sie gut.. Punkt..
Aber Platz 2 ist ein absoluter Oberhammer-Knaller... Habe die Serie schon zweimal gesehen... War ein riesen Gassenhauser in England.. Unbedingt in Originalsprache schauen!!!
Und The Sinner habe ich per Zufall noch vor 2 Wochen geschaut und gleich binggewatcht... Sagt man so :))) Einfach die ganze Staffel in wenigen Tagen durchgeschaut... Klasse spannend!!!

Jamies TV-Serie 2018 => Dogs of Berlin (kein Kommentar!!)

Ahu's TV-Serie 2018 => Switzerlands next Topmodel (kein Kommentar!!)

Bester Song 2018

5. Drake - Gods Plan

4. Kendrick Lamar - All my stars

3. Panic at the disco - High Hopes

2. Maroon 5 - Girls like you
1. Post Malone - Psycho

In diesem Jahr viel Radiotaugliches Liedgut... Post Malone hatte ein paar Knaller im Jahr 2018, Girls like you und High Hopes habe ich schon 100mal gehört, aber finde sie immer noch klasse!!

Jamie's Song des Jahres => Mero, Capital Bra, 187 (passt zu Dogs of Berlin)
Ahu's Song des Jahres => 079 von Lo & Leduc (kenn ich nicht, keine Ahnung :)))))))) )

Bestes Computer-Spiel 2018

3. WWE Supercards - Android
2. Super Smash Bros. Unlimited - Switch
1. Diablo 3 - Switch

Ich bin wirklich kein Vielgamer, aber in den letzten Monaten habe ich wirklich viel Diablo gespielt... Das Spiel ist jahrelang an mir vorbeigegangen, aber dank der Switch habe ich irgendwie den Zugang gefunden... Nur noch ein paar Minuten führte zu spielen bis 3 Uhr Nachts (natürlich nur am Wochenende!! haha)

Jamie's Lieblingsgame 2018 => er ist 14 Jahre alt. Was meint ihr echt??? Wer ein Kind zwischen 8 und 98 hat weiss wohl was sein Kind in den letzten Monaten gesuchtet hat!! F O R T N I T E
Dazu möchte ich noch sagen dass das wohl ein Kinderspiel ist irgendwie... Habe das Spiel auf der Switch und insgesamt 30 Minuten gespielt... Hat einfach nicht klick gemacht bei mir!!
Ahu's Lieblingsgame 2018 => The Sims - auf Mac, Handy, Tablet

Sporthighlight 2018

5. Der FC-Bayern hat auch im Jahr 2018 alles gewonnen was sie gewinnen konnten!!

4. Calanda-Besteigung 2018 - mit Schmutzli Staldi und C1 Tschuu

3. Sportweekend 2018 der First Advisory Group :))

2. Ich war wieder ein Ironman - mit neuer Rekordzeit

1. 2'542 km gejoggt in weniger als 1 Jahr !!!!

Ich hatte eigentlich das Ziel, im Jahr 2018 insgesamt 2018 km zu joggen... Ich bin heute die Kilometer 2533 bis 2542 gelaufen... Also Ziel klar erreicht... Der Calanda wurde endlich wieder bestiegen und der Ironman-Triathlon zum dritten Mal erfolgreich absolviert... 

Jamie's Sporthighlight => 3 Zweige - 3 Auszeichnungen - was will man mehr
Ahu's Sporthighlight => Tanzaufführung am Churerfest 2018

So, das wär's mal wieder gewesen mit dem Jahresrückblick...
Und ihr könnt mir glauben, im Jahr 2019 wird wieder fleissig gebloggt, versprochen!!!

Projekt 2018

Zuerst noch ein Nachtrag zum letzten Blog-Eintrag:
=> "ich schreibe darüber noch diese Woche" ist abzuändern in
=> "ich schreibe darüber noch innerhalb einer Woche"
Und schon habe ich mein Versprechen gehalten :))

Aber zu einem anderen Versprechen, oder besser gesagt Ziel. Ich habe aktuell ja folgende Ziele für das Jahr 2018:
=> 1 Marathon
=> 1 Ironman-Triathlon
=> 2018 km Joggen
Zudem habe ich bereits jetzt ein Ziel für das Jahr 2019:
=> 1 Sixpack

Den Marathon werde ich dann im Oktober im Luzern powerwalken, ääh laufen, den Ironman-Triathlon absolviere ich dann im September in Locarno und bei den 2018 km bin ich blitzestark dran... Wirklich jetzt...

Aktuell ist der Zählerstand bei genau 1'169.11 km... Im Ernst jetzt... Dazu kommt, dass ich ein paar Mal einen Toiletten-Halt machen musste, mein Laufappchen pausierte und nach dem Besuch auf dem "Häuschen" vergessen hatte, die App wieder zu starten... Dann gibt es halt die 5km-Läufe (siehe unten)... Zweimal bin ich sogar noch joggen gegangen, ohne das App zu starten... Ich hätte also sogar noch ein paar Kilometerli mehr...

Ihr seht, ich bin ziemlich genau bei 10km im Schnitt, laufe also nicht lange, aber viel.. Es kommt nicht auf die Länge an, sondern auf die Anzahl.. Sagt auf alle Fälle meine Frau :)))

Wie man es von mir gewohnt ist, läuft es sportlich nicht schlecht... Ich war diesen Sonntag sogar 3km am schwimmen und vor einer Woche bereits 60km auf dem Rennrad!!! 3 Monate vor dem Ironman-Triathlon, das gab's noch nie :)))

Aber ich bin halt auch ziemlich stark beim Essen... Gemäss M.M. aus B. und M.H. aus G., wohnhaft aber in LIE, gebe es einen knallharten Zusammenhang zwischen der Menge Gummibärli die ich verdrücke und meinen gelaufenen Kilometern... Übersetzt heisst das, dass ich irre viel Gummibärli essen kann und darum auch soviel joggen gehen muss dass ich nicht noch dicklicher werde :))

Und jetzt noch zur Erklärung für die neueren Leser... Mein Spitzname hat NICHTS mit den Kondomen zu tun :)) 

Man sagt mir aus einem anderen Grund Billy (was ich hier auf diesem Blog auch schon erklärt habe).
99.9% der Menschen sagen mir Billy... Ich stelle mich zwar nie als Billy vor, aber nach rund 1 Woche im neuen Job war ich schon Billy... Oder Lümmeli... oder Kill Bill... oder Schlegolas...

Meine Grossmutter war 98ig und sagte mir Billy... Meine Mutter sagt mir Billy, meine Frau, mein Bruder, die besten Freunde, und und und... Ihr versteht was ich meine... Und warum heisse ich Billy??

Sekundarschule, Kinder machten noch etwas miteinander und spielten nicht nur Online Fortnite zusammen, mein bester Schulfreund und ich sahen im TV Lucky Luke... Er hatte das Gefühl ich sehe aus wie Billy the Kid und fing mir an Billy zu sagen... Sein Vater fing an mir Billy zu sagen... Sein Vater war unser Lehrer uns sagte mir im Unterricht Billy... Und siehe da, alle sagten mir Billy...
Es gibt viele Leute, die nicht mal wissen dass ich nicht Billy heisse, manchmal höre ich nicht mal hin, wenn jemand Marco (das bin ich, das bin ich!!) ruft... Gewohnheitstier !!

Also liebe Freunde, nix Kondome, sondern ein Gauner bei Lucky Luke...

So, gehe jetzt noch joggen, denn ich habe irre Lust auf Gummibärli :))

Breaking News !!!!

Liebe Blog-Leser

nach langen, intensiven und nicht ganz einfachen Gesprächen mit meinem Ranzen (Bauch), habe ich, oder besser gesagt "wir haben uns", entschieden, das Projekt Sixpack um ein weiteres Jahr zu verlängern...

Er fühlte sich in den letzten Monaten und Jahren nie geliebt von mir und fühlte sich immer als ungebetener Gast an meinem Körper... Ich wollte ihn immer loswerden und wenn er dann und wann mal wieder zu gross war, wollte ich ihn schnellstmöglichst wieder weg haben... Nie schrieb ich gutes über ihn, nie lobte ich ihn, nie würdigte ich seine guten Eigenschaften (gibt warm im Winter, schützt die inneren Organe, etc.).

Die einzige Person die ihn mochte und immer noch mag, sei meine Frau... Sie würde ihn immer liebevoll tätscheln und für seine Weichheit beim Draufliegen loben !!!

Daher habe ich mich entschieden, ihn ein weiteres Jahr Gastrecht zu gewähren, bevor er dann im Sommer 2019 endgültig und für immer zu verschwinden hat...

Bis dann zelebriere ich meinen Dad Body, hahaha...
Denn sogar Superhelden haben mal eine "dicklichere Phase" :)))

Wie es mit dem Projekt 2018 2018km-Joggen-Projekt läuft hört ihr noch diese Woche, also "dranabliiba dranabliiba dranabliiba" :))

Hatte zu tun !!!

Ich hatte wirklich wirklich wirklich viel zu tun !!!!

Jetzt aber wirklich, ich hatte viel zu tun, ohne Scheiss wirklich jetzt!! Alle jammern immer, dass sie viel zu tun hätten, aber ich, ich hatte wirklich viel zu tun... Was ist also passiert, seit dem letzten Blogeintrag im März 1947???

Grossprojekt Nummer 1 => neue Familienmitglieder

Nach 1 Jahr flehen, betteln, zu Kreuze kriechen, ultrasüss nachfragen und stundenlangem Studium von Büchern (kennt ihr noch??), Youtube-Videos (kennt ihr!!) und irgendwelchen Artikeln im Internet durch Tochter Meridali (Ahu), hat der Vater nachgegeben und drei Hasen (jööö) in den Garten gestellt...
Ok, erstmals musste natürlich der halbe Garten umgegraben, 19 Steinplatten in den Boden eingelassen, eine kleine Villa für die drei Hasen aufgestellt, zwei Gitter dazugebaut, Brücken zwischen den Gittern hingestellt, irgendwelche Futtertröge dazugehängt und natürlich noch drei Hasen in der Innerschweiz (lange Geschichte, ein ander Mal!!) abgeholt werden... Viel viel Aufwand, aber hey, es sind soo süsse Lebewesen, dazu ein Lachen des eigenen Kindes und schon sind all die Stunden Aufwand vergessen....

Am Freitag alles aufgestellt und eingerichtet, am Montag bereits der erste Fluchtversuch.... Wir haben zwei Männchen und ein Weiblein, na wer ist wohl getürmt??? Natürlich, das Weibchen....
Ich machte das Törchen auf, das Männchen hüpfte soooo süss raus, das Weibchen auch sooo süss rausgehüpft, das Männchen sooo süss wieder in den Käfig, das Weibchen sooooo uncool auf und davon... Ihr habt Glück, ich habe alles auf Video:

Ok, das ist nicht unser Hase, aber so sah es etwa aus :)))
45 Minuten spielten wir dann das Spiel "sie-im-Gebüsch-nach-links-rennen-ich-hinterher-sie-im-Gebüsch-nach-rechts-rennen-ich-hinterher", bis meine Nachbarin die freche Nuss in einem Netz fangen konnte!!
Ach ja, wie sie heissen?? Luke, Leia und Darthi :))) Wir haben die Skywalkers zuhause!!!

Projekt 2 => wir waren 9 Tage in Ägypten 

Sonnetanken, Seele baumeln lassen und das Buffet im Magen verschwinden lassen, ach wie schön... Beim Rückflug fast Zusatzkosten weil ich so dick geworden bin, die nette 7 auf der Waage zuvorderst im Roten Meer versenkt und jetzt wieder die böse 8 !!! :((

Ich bin übrigens der mit dem Doppelkinn!!!

Projekt 3 => 1. First Advisory beinahe-Marathon

Joggen nach dem Feierabend, wer macht es nicht gerne?? Man kann abschalten, den Tag Revue passieren lassen und die Ruhe geniessen... Ich dachte mir anstatt die Umwelt zu verpessten, um Benzin zu sparen und die 7 zuvorderst auf der Waage wieder in Angriff zu nehmen, jogge ich doch gleich nach Hause... Ich arbeite in Vaduz, ich wohne in Chur... Das sind etwas mehr als 35 km !!!
Die ersten 10 km waren erholsam, die zweiten 10 km waren streng, die nächsten 10 km beschissen und an die letzten 5 km kann ich mich beim besten Willen nicht mehr erinnern !!! :)))

Aber die Zeit war jetzt wirklich nicht sooo übel !!!
Vorbereitung Null (0), nicht ausgeruht, nicht ausgeschlafen, nicht gut ernährt (hahaha, Witz des Jahres), daher war ich zufrieden... Und am Tag danach konnte ich locker flockig noch die Treppe im Büro hinauf"fliegen"....

Div. andere kleiner Projekte

Dann waren wir noch in Turin, die Schwingsaison hat begonnen (2 Kantonale, 2 Zweige für Klein-Abdi), ich arbeite noch, Muttertag, Sponsorverhandlungen, FC-Bayern-Halbfinal-Aus-in-der-Champignons-Liga, 1.-Mai-Feier, Tanos hat die Hälfte der Menschen vernichtet und Ostern war ja auch noch...

So, ihr seht, ich hatte wirklich zu tun... Und muss jetzt leider die Hasen füttern gehen... Sie sind ja sooo süss :)))

Man liest sich, aktuell keine Grossprojekt mehr, daher gehts sicher schneller ;))

Trainingslager 2018

Untertitel => der Muskelkater schlägt zurück :))

Grüsse euch... Dieses Mal ist es also schneller gegangen, die Schlagzahl wurde erhöht, wie es in der Sportlersprache heisst... Oder meine Blog-Pause ist einfach kürzer gewesen... Warum auch einfach wenn es "schwulstig" geht... Ist "schwulstig" eigentlich ein offizielles deutsches Wort?? Ich schweife ab, sorry :))

Zuerst muss ich noch etwas klären... In meinem letzten Blog jammerte ich euch ja vor, wie viel beschäftigt ich doch bin... Da erwähnte ich, dass es teilweise 22:00 Uhr wird, bis meine Kinder im Bett sind... Und schon kamen die Fragen, ob meine bald 10jährige Tochter sooo lange aufbleiben darf!! NEIN, natürlich nicht.. Die ist um 20:30 Uhr im Bett... Der langaufbleibende Faktor in dieser Jammer-Story war Sohnemann Klein-Armon Jamie... Der ist 14 Jahre alt und es dauert halt manchmal etwas länger... So, das wäre geklärt...

Aber bleiben wir doch gleich beim Breitesten der Schlegel-Familie (hätte er zumindest gerne!!)...
Am vergangenen Wochenende zog die Cräme de la Cräme der Bünder Nachwuchsschwinger-Szene ins Trainingslager nach Willisau... Unter der strengen Anleitung der Coaches (in alphabetischer Reihenfolge) Goswiler, Ritter und Schlegel (das bin ich, das bin ich!!!) trainierte alles was Rang und Namen (und kein Skirennen, einen Stall zum Misten oder eine strenge Freudin) hat, 2 1/2 Tage Kondition, Kraft und Koordination, um gut gerüstet in die Saison zu starten...

Und dieses Jahr ist wieder ein wichtiges Jahr für die Nachwuchs-Schwinger, denn am 26. August treffen sich in Landquart die besten Schwinger des Landes der Jahrgänge 2001 - 2003, um den Besten der Besten zu finden... Da will man natürlich noch besser vorbereitet sein... Weitere Infos unter ENST2018

Zu 41igst reisten wir also am Freitag nach Willisau, wo man sich kurz einquartierte, einen kleinen Happen zum Znacht verspeiste und danach noch 2 Stunden locker flockig trainierte...
Jedes Jahr das gleiche Ziel => die Jungs sollen ja müde sein, damit sie auch schlafen...
Jedes Jahr merken es die Jungs nicht => sie sind nicht müde und schlafen nicht....

So sahen sie dann um 07:00 Uhr am nächsten Morgen auch aus beim Frühsport :))

Ganz genial war einer der Allerkleinsten, einer der Flimser-Gruppe...
Als ich ihn fragte ob er gut geschlafen hatte, meinte er nur
"nein, ich konnte voll nicht schlafen"!!
Ich fragte ob die andern dann zu laut gewesen sind?!
"nein nein, das ging schon, aber ich konnte voll nicht schlafen, war einfach nicht müde"!!
Ich dachte vielleicht hätte er zuviel gegessen, oder zuviel getrunken, worauf er locker meinte
"nein, ich habe vor dem Schlafengehen nur noch drei Redbull getrunken... Denn die sind megafein, er habe noch nie ein Redbull getrunken und weil sie ihm so gut schmeckten, kaufte er gleich drei Stück am Automat"...
Aha, ok, eventuell war dies ein Mitgrund :)))
Auf alle Fälle erhielt er Red Bull-Verbot für den Rest des Lagers, hahahaha....

Aber es ist schon faszinierend, wieviel Jungs im Teenager-Alter essen können... Da stehen sie mit zwei Nussgipfel in der Hand vor einem, hauen die zwei Nussgipfel kurz runter und wenn man ihnen sagt, dass es in 15 Minuten das Nachtessen gibt, dann sagen sie nur "o Gott, zum Glück, denn ich habe soooo Hunger" :)))

Am Samstag trainierte ich mit den beiden Gruppen dann 1 1/4 Stunden Stabilisations- und Rumpftraining und danach hiess es nochmals Schwingen bei den Schwing-Coaches... Also für mich somit 2 1/2 Stunden Ranzentraining bereits am Morgen, ächz... Am Nachmittag dann mit den Grossen 1 1/2 Stunden in den Kraftraum und da mein Werk getan war, ging ich noch 1 Stunde joggen und ca. 1 1/2 Stunden auf das Rennrad... Summa summarum inkl. Frühsport rund 7 Stunden Training am Samstag, sowohl für mich, wie auch für den Nachwuchs..

So sahen wir am nächsten Tag dann auch aus.. und fühlten uns auch so... Irgendwie machte das Treppensteigen am Sonntag einfach kein Spass.... Ich hatte am ganzen Körper Muskelkater, büäh... Aber zumindest war die zweite Nacht traditionsgemäss sehr sehr viel ruhiger... Alle waren schlapp und kaputt... Nur Thomi Goswiler und Andi Ritter hatten die grandiose Idee, um 03:00 Uhr aufzustehen und in der Nacht durch die Gegend zu irren, um danach voller Gold-Hoffnung die Olympia-Abfahrt live zu schauen... Da sieht man wieder wer zu wenig trainiert hatte :)))
Aber ja, die Idee war im Winde verweht :)))

Trotzdem hiess es nochmals 1 1/2 Stunden Konditionstraining in einem Interval-Parcour... Also für mich 3 Stunden Parcour, doppel-ächz.... Die Jungs lieben meine Interval-Parcours!!! Oder wie es M.-U. N. aus Malix zu sagen pflegt: "Billy ist ja ein netter Kerl, aber muss er wirklich jedes Jahr mitkommen??" :))))
Die Jungs danach nochmals etwas Schwingen und schon gings wieder Richtung Heimat...

Es war jetzt mein drittes Jahr und in all den drei Jahren gab es nicht ein einziges Problem mit den Jungs... Kein Alkohol- oder Tabakmissbrauch, keine Schlägereien, keine Drückeberger beim Aufräumen, kein Mobbing, kein Auslachen, kein absolut gar nichts... Unsere grössten Probleme sind der übermässige Pommes Chips- und Gummibärli-Konsum, der Vertilgen von Unmengen von Nahrung und das literweise Trinken von Eistee...

Die Jungs bedanken sich immer artig für das Training, sie machen unglaublich gut mit, sind motiviert, lustig und vorallem höchst anständig... Es war also auch in diesem Jahr ein Riesenspass mit Ihnen und ich freue mich bereits aufs nächste Jahr... wenn mich der Malixer trotzdem wieder mitnimmt :)))

Man sieht sich am 10. März 2018 beim Hallen-Buabaschwingen in Trimmis!!

Hallo erstmal :)

Wie beginnt man den ersten Post im neuen Jahr?? Natürlich mit "Ich wünsche euch ein gutes neues Jahr"
Zu spät?? Man hat mir gesagt, dass man bis am 6. anwünschen darf, oder nicht?? War es Januar oder Februar?? Egal, vielleicht könnt ihr es ja immer noch gebrauchen, hahaha....

Jetzt kommen die ganzen Entschuldigungen und Ausreden.. Achtung:

Also eigentlich ist es wirklich ganz einfach, ich arbeite einfach relativ viel.... Zur Zeit... und bis auf weiteres, hahaha.. Mein neuer Job macht mir eine Menge Spass... Am Mittag gehe ich praktisch immer joggen und am Abend wird es halt 20:00 Uhr bis ich zuhause bin... Mit den Kids Blödsinn machen, beide ins Bett bringen und schon ist es 22:00 Uhr... Wenn ich am Mittag nicht joggen war, gehts dann noch eine Runde raus und dann ist es halt mit Duschen und so etwa 23:30 Uhr.. Und meine Frau hatte noch keine Sekunde von mir... Dann reicht es halt nicht mehr mit dem Blog... Aber ich haue jetzt mal einfach eine Behauptung raus, "ich werde mir wieder mehr Zeit nehmen", versprochen!!

Was habe ich sonst noch so getan den letzten Bloglosen Monat??
Weihnachten gefeiert, Silvester gefeiert, Geburtstag Ehefrau gefeiert, Geburtstag Gottameitli gefeiert, Weihnachten Gottameitli gefeiert, Stii-Geburi gefeiert, erfolgreiche Probezeit-Beendigung gefeiert und viel viel gejoggt :)))

Wie sieht es mit meinem Sixpack aus??

Also Gewichsmässig siehts scheisse aus!! Nach den Weihachts-Leckereien hatte ich doch tatsächlich die böse böse "8" zuvorderst auf der Waage... Und danach kam leider keine 0.... oder 1 

Aber hey, man hat ja Ziele und daher wurden fleissig die Laufschuhe geschnürt und extremst fleissig gejoggt... Ich habe in diesem Jahr ja nebst dem Sixpack auch andere Ziele... Ein Ironmen-Triathlon (Rapperswil oder Locarno), ein Marathon (Luzern oder Zürich) und insgesamt 2018 Kilometer joggen... Jawohl, in einem Jahr... Und ich bin fantastisch gestartet... Im Januar rannte ich bereits 280.19 km !!! Haha, da staunt ihr, oder??? Wenn ich diesen Schnitt beibehalten würde, würde ich ja sogar ca. 3300 km machen... Also sollten doch 2018 Kilometer möglich sein, oder nicht...

Zum Vergleich, im Jahr 2017 bin ich 1438 km gejöggerlet... Ok, doch noch ein paar Kilometer mehr, hmmm....

Für alle neuen Leser (d.h. neuen Arbeitskollegen) ein paar grundsätzliche Erklärungen noch kurz:

Meine Laufsocken... Ja, ich weiss, ihr findet sie sehen scheisse aus :)))
Aber hey, ich find sie weltklassse.... Meine kurzen Hosen über die Leggins.... Ja, ich weiss, ihr findet es sieht scheisse aus :)) Aber das tut es nicht.. wirklich nicht... ihr müsst euch nur daran gewöhnen :)))

Vor vielen vielen Jahren kaufte ich in London Gummibänder, um die Stulpen beim Fussballspielen zu befestigen... Ich wurde ausgelacht... Ein paar Jahre später hatten sie alle...

Ich jogge schon seit Jahren mit hohen Laufsocken (und dafür kurzen Hosen) durch die Gegend... Mittlerweile werden sie als "Kompressions-Socken" für viel Geld verkauft...

Vor ein paar Jahren war ich in Amerika im Fitnesscenter und sah die Leute mit Leggins und kurzen Hosen darüber trainieren... Also machte ich das hier auch... Was auf viel Gelächter stiess... Und ich werde auch Jahre später noch ausgelachen... Aber hey, hauptsache ich finds geil :))

So, dies zu dem... Ich bin also ein Trendsetter, hahaha...

Ach ja, gemäss heutiger Waage-Prozedur habe ich seit Anfang Jahr 2.8 Kilo abgenommen, die 0 nach der bösen 8 ist aufgetaucht und ich hoffe, in ca. 2 Wochen ist zuvorderst wieder die 7... Und ich esse am Freitag "zwei Heissi" :))) Insider :))) => Trausch di nia :)))

So, wünsche noch ein schönes Wochenende und bis bald.... i schwör :))