ALLES WEICHEIER

"Weil der Armee-Alltag zu streng ist, sollen Rekruten in den ersten Wochen weniger hart angepackt werden"

Dies die Schlagzeile einer Gratiszeitung in der letzten Woche. Hammer, oder nicht??

Für alle ausländischen Leser => wir Schweizer haben eine Militärpflicht, müssen ca. 17 Wochen in die Rekrutenschule (RS) zur Ausbildung und haben in den folgenden Jahren insgesamt 6-7 Wiederholungskurse à 19 Tagen. Das ist unser Dienst am Land. Die "Crème de la Crème" wird während der Rekrutenschule zu Unteroffizieren ausgewählt, die dürfen dann noch ein paar Extrarunden machen, aber grundsätzlich ist der Aufwand überschaubar....

Pro Jahr rücken ca. 20'000 Rekruten ein, davon wandern ca. 500 Jungs in den Zivilschutz ab und 3'000 Weicheier brechen wegen gesundheitlichen oder anderen Gründen die Rekrutenschule ab. Jööö... Das sind fast 20%, Tendenz ist stark steigend...

 

Der Militärdienst unserer Grosseltern war wahrscheinlich streng, sehr streng sogar. Der unserer Eltern streng. Unsere Militärzeit war dann eher "anstrengend", denn die grössten Problem während der Militärzeit sind:

a) wenig Schlaf

b) Zeit todschlagen

Ansonsten ist der Militärdienst wirklich alles andere als streng. Eher ein Pfadilager. Ehrlich jetzt!!

Jetzt sind dann also unsere Kinder an der Reihe und gemäss Korpskommandant Nötzli (oder so) soll zukünftig mehr Rücksicht auf die Jugendlichen genommen werden, denn diese sind immer mehr gewohnt, sich in Strukturen einzufügen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sie sollen sich besser erholen können (hüstel hüstel), denn man sei ein Dienstbetrieb von 6 Uhr bis 23 Uhr nicht mehr gewohnt. Die Rekruten sollen vermehrt bequeme Turnschuhe tragen dürfen anstatt Kampfstiefel und Märsche sind in gemächlichem Schritt statt im Laufschritt zu absolvieren. Man soll den armen Rekruten vermehrt die Wahl lassen, einen Marsch abzubrechen, wenn er zu streng ist...

Ehrlich jetzt??? Wir sind also wirklich wirklich wirklich soweit???

Und wisst ihr, wer schuld ist an dieser Weicheierei??? WIR !!!!! Also IHR !!! :)))

Das sind nämlich die Kids, die wir erzogen haben und am erziehen sind!!

Die Kids, die im Restaurant keine 5 Minuten warten und sich selbst beschäftigen müssen, sondern ein Handy oder Tablet in die Hände gedrückt erhalten...
Die Kids, die zum Training gefahren und abgeholt werden....
Die Kids, die beim kleinsten Problem in der Schule vom bösen bösen Lehrer, der soviel Aufgaben gibt und soviel von unseren Kids verlangt, verteidigt werden...

Die Kids, die am Sonntag nicht mehr 3-4 Stunden wandern müssen, denn das kann man ja niemandem mehr zumuten...

Die Kids, die im Auto ein Tablet haben, damit sie auf der Reise ins weit weit entfernte Zürich (1 Stunde Autofahrt - ooooh Schreck!!!) auch wissen was sie machen müssen...

Solche Dinge gehen mir brutalstens extrem uuu huara auf den Sack!!!! Diese Verweichlichung unserer Jugendlichen, die nichts mehr selber machen müssen, denen alles abgenommen wird, die für absolut überhaupt nichts Verantwortung übernehmen müssen und beim kleinsten Wiederstand aufgeben... BÜÄHHHH !!!

So, soviel zu dem...

Was gibt sonst noch?? :))

Letzte Woche war ich brutalstens fleissig. Gemäss schlauem Trainingstagebuch bin ich dreimal (hört hört!) Laufen gewesen, insgesamt über 40 km... Ich war zweimal Schwimmen (im Hallenbad, so richtig gecrawlt und so!), insgesamt 200 Längen, das sind 5 km... Und ich war zwei Stunden auf dem Rennrad (hey, wir haben ja Frühling)...

Die erste Voraussetzung für ein Sixpack sind also klar erfüllt... Ein halbes Sixpack hätte ich somit verdient, oder nicht??

Leider gibt es noch die zweite Hälfte und bei der hapert es immer noch ein bisschen...

Die gesunde Ernährung. Ich esse immer noch zuviel und vorallem viel zu ungesund. Was ungesund ist?? Ich esse viel mit Schokolade überzogene Nüsse, diese Dragées-Dinger vom Coop... Dann bin ich zur Zeit etwas zu fest auf dem Käse-Trip, ich esse sehr viel Käse... Und Käse kann man ja nicht pur essen, also gibt's jeweils Brot dazu... Käse böse, Brot extrem uuu fest böse!!! Fruchtgummi-Zeugs natürlich, der aktuelle Renner sind die gefüllten Stangen... Haben viel Zucker obendrauf... Und drin wohl auch... Sind rot, somit nicht natürlich, oder?? :))

 

Aber hey, neue Woche, neues Glück... Und diese Woche kommt noch der neue Nintendo raus, hoffe ich habe noch genügend Zeit fürs Training... Wenigstens bleibt mir neben Zelda vielleicht auch weniger Zeit um Gummistangen zu essen :))

Wünsche euch eine schöne Woche und Gratulation nochmals an La-La-Land... Oder Moonlight... Oder doch Suicide Squad??

Hallo erstmals...

... ich heisse Marco und schreibe diesen Blog :))



Lange lange ist's her, seit ich meinen letzten Blog-Eintrag geschrieben habe.. Es sind ein paar Dinge dazwischen gekommen, daher habe ich ein kurzes "Päusli" einlegen müssen...



Zuerst hatte ich einen kleinen Velounfall (Fahrrad)... Keine grosse Sache, dank der heutigen Überwachung des Staates (und der NSA, Google und Facebook) gibt es sogar Bildmaterial darüber:

Nein, stimmt nicht, wollte übertreiben, das hier war ich:

Ok, eigentlich war nur etwas Eis im Spiel, ein Fahrrad das nicht gehorchen wollte und schlussendlich lag ich auf der Strasse, mein Daumen und der "Nasenbohrer-Finger" (Zeigefinger) war arg in Leidenschaft gezogen... Blöd gegangen... Aber Gewichte heben war leider nicht mehr... Aber hatte auch Vorteil...



Denn wenigstens hatte ich genügend Zeit für anderes... Ich habe in den letzten 1 1/2 Jahren nebenberuflich noch eine Zusatzausbildung gemacht.. Und was folgt wenn die Ausbildung vorbei ist?? Natürlich eine Prüfung... Eines Morgens bin ich aufgewacht, habe auf den Kalender geschaut und gedacht, dass irgendwann doch noch diese Prüfungen sind... Spontane Reaktion:

Nein, so schlimm war es nicht, aber irgendwie habe ich mich wirklich wieder ganz ganz jung gefühlt.. Kennt ihr den Spruch "Aus Fehlern lernt man"?? VOLL GELOGEN!!! Es gibt Dinge, die lernt man nie :)))

Eigentlich war der Plan dass ich Anfangs Dezember knallhart einen Lernplan aufstellen werde und mich noch knallhartiger daran halten werde!! Aber im Dezember ist einfach immer soviel los!!! Jeden Tag muss man ein Türchen öffnen!!! Dann Samiklaus, Geburtstag, Weihnachten, Silvester, Kekse essen, Fondues verdauen, Raclettes mit schlechtem Gewissen runterwürgen, und und und...

Also wurde es Januar.. Und somit das klassische Januar-Loch!!! Da kommst du irgendwie einfach nicht raus.. Und meine Frau hatte Geburtstag!!! Und Bundesliga-Pause, wer soll sich da aufs Lernen konzentrieren??

Womit wir wieder beim Jungfühlen sind :))

All die klassischen "Schlafen-Lernen-Schlafen-Lernen"-Phasen wurden Anfang Februar gestartet... Ich verabschiedete mich tränenreich von meine Familie und wanderte ins Büro bei uns zuhause aus... Man sah mich stundenlang, nein tagelang nicht mehr... Ich ernährte mich zu 100% ungesund... Machte kein Sport.. und verliess das Zimmer nur zur "Notdurft"... Die einzige sportliche Aktivität war eine Netflix-Doku über die Crossfit-Games :)) Im Zug zu den Prüfungen....

Dann diese Woche Prüfungen... Drei Tage lang stundenlanges Schreiben Schreiben Schreiben... Immer wieder toll wenn man topmotiviert die erste Seite aufmacht und keine Ahnung hat was die von einem wollen :))
Erste Frage => KEINE AHNUNG

Aber irgendwie überall irgendwas reingeschrieben, jetzt müssen sie nur noch die benötigten Punkte finden.. Ein paar habe ich gut versteckt :))) Dann habe ich jetzt mal vier bis fünf Wochen zu Warten bis zu den Ergebnissen... Und meine Finger können endlich wellnessen!!!

Dafür ist genau exakt ab heute wieder fertig lustig mit ungesunder und blog-freier Zeit... Jetzt geht's wieder los mit Training... Ab heute ist Vorbereitung zum Ironman 2017!!!

Ihr hört von mir... Nein, lest von mir :))

Am Popo

Falls ihr denkt ich schlage mir wieder den Ranzen voll oder bin sonst faul am "rumpläuscheln", für einmal gibt es wirklich einen Grund für die Blogpause...

Fahrradfahren ist zwar gesund, aber im Winter eben auch rutschig :)))

Daher geht der Blogeintrag etwas länger, dafür gibt Details zu meinen Fingern!!! Zusammenfassung => er ist am A...

P.S. Danke an meinen Sohn für das Schreiben dieses Eintrags
P.S. 2 Gratuliere dem Bündner Rosché zu seinem Sieg bei der Senioren Pro-Tour
P.S. 3 Mein Sohn ist im Skilager, beim nächsten Blogeintrag hilft die Tochter (8 Jahre), könnte länger dauern :)))

Die Groupfitness-Woche...

.... nein, nicht bei McDonalds :))


In diesem Jahr wird bei mir ja alles anders... Bei euch auch?? :))
Um zumindest im Januar alles wenigstens ein bisschen anders zu machen und Abwechslung in den Trainingsplan (hüstel hüstel) zu bringen, habe ich mir die Volldröhnung Groupfitness gegeben... Ich fühlte mich als Mann etwas einsam in der Schar der Damen, aber dafür bin ich jetzt auch der einzige Mann der Muskelkater an ganz komischen Stellen hat :))


So habe ich diese Woche als mein Trainingszeugs unter den Arm genommen und bin Richtung Group Fitness Raum gehopst...

Begonnen hat das Abenteuer mit Tae Bo... Coach Heinz dachte zuerst, ich hätte mich verlaufen.. Dabei habe ich höchsten 3-4 mal gefehlt... Also 3-4 Jahreszeiten... Aber man hätte es fast nicht gemerkt!! Dies lag daran, dass ich auch vor einem Jahr sehr ungelenkig ausgesehen habe und auch vor rund einem Jahr geschwitzt habe wie in einer Sauna... Und wir waren übrigens ganze zwei Männer im Kurs, huhu... Ok, ich habe die Übungen vor einem Jahr wahrscheinlich etwas mehr in der Hocke, mit etwas mehr Kraft und geschmeidiger gemacht.. Aber soo schlimm war es nicht (Eigenbild = Fremdbild??)....


Die Bewegungen hatte ich nach rund 1 Stunde wieder richtig drin, nur schade, dass nach 1 Stunde auch der Kurs vorbei war... Hoffe beim nächsten Mal in 1 Jahr habe ich die Bewegungen noch drin ;))

Dann folgte M.A.X., tönt geil, oder nicht... Muscle Activity Excellence...

Also eigentlich müsste es somit MAE heissen, tönt aber wahrscheinlich nicht so cool...

Der ganze Spass geht "nur" 30 Minuten, aber es sind seeehr laaaaaange 30 Minuten... Man macht immer 3 Übungen jeweils für 45 Sekunden, dann 15 Sekunden Pause... Und das zweimal... in drei Blöcken... Alles klar?? :)) Das wäre eine geeignete Frage für Günther!!!

Sie machen 3 Blöcke à 3 Übungen jeweils 2mal für 45 Sekunden... Wie lange treiben sie Sport??

Ruf schon mal den Publikumsjoker!! Und Fifty-Fifty....

Coach René nimmt einem richtig hart ran... Wahrscheinlich denkt der die ganze Zeit etwa so:

 

Zum Glück war mein Shirt vor dem Kurs noch nicht klatschnass :)))

Dann kam "Core Training"... Ich stellte mir ein paar Rumpfbeugen und zwei drei Klappmesser vor... Dann noch etwas dehnen und schon wären die 30 Minuten vorbei gewesen... Zuerst haben alle einen schwarzen oder blauen Gym-Stick bekommen... Also alle ausser ich... Ehrlich jetzt!!!! Bei mir hiess es "du must einen grauen nehmen"!!

Ok, in diesem Moment gingen mir viele Fragen durch den Kopf!!

"ist das jetzt gut oder schlecht", "ist grau easy oder streng", "mag er mich nicht" oder "habe ich es als einziger echt nötig"... Dann hiess es wir sollen den Gymstick etwas aufrollen, damit es strenger wird und spätestens da merkte ich, dass ich den "Zonk" gezogen hatte, denn meiner war so "hart", dass er sich praktisch nicht mehr einrollen liess... Also folgten nicht ganz so locker entspannende 30 Minuten, die mir zumindest die Frage "habe ich es nötig" beantwortete!! => JA !!! ich habe es nötig, denn ich litt wie eine Sau...

Es hat zumindest viel Spass gemacht und es hat mir aufgezeigt dass ich

a) zuviel Gewicht habe

b) noch viel untrainierter bin als ich dachte

c) die Damen in diesem Groupfitness-Räumchen nicht nur klatschen und tratschen

So, muss mich jetzt bereit machen, bald ist Amtseinführung des neuen mächtigsten Menschen der Welt!!!

Miss me?

Ich hoffe ihr habt mich ein bisschen bitzali ein wenig vermisst?? :)))
Ich habe die zwei letzten Wochen über die Feiertage uuu huara genossen. Wir haben extrem viel gemacht, waren viel unterwegs und ich war selten mal am PC (höchsten für Bibi und Tina 4 Trailer), daher keine neuen Blogeinträge, sorry und so...


Und, gut ins neue Jahr gestartet?? Gürtel schon enger geschnallt?? Vorsätze und so??
Ich habe gelesen, dass die Firma "Weight Watchers" im Monat Januar 90% ihres jährlichen Werbebudgets verprasst... Wir werden zum Sport verführt :))
Zudem gibt es Fitness-Studios, die rund 60% der Jahresabos im Monat Januar verkaufen... Meins läuft übrigens noch bis im August :))


Aber zurück zu meinen Feiertagen....
Sportlich war ich gut unterwegs, würde mir eine lockere 5 bis sogar 5 1/2 geben (Achtung für deutsche Leser, bei uns ist die 6 die beste Note, hahaha)...


Ich war am Schlittschuh laufen... Auf der Quaderwiese (Jamie's neues Zuhause!), auf dem Heidsee sowie auf der Skateline Albula... War das ein Gaudi... Vor allem die Skateline ist wirklich zu empfehlen... Man wird mit einem Bus von Surava nach Alvaneu transportiert und kann danach rund 3km mit den Schlittschuhen wieder nach Surava fahren... Klasse Sache!!
Jamie und ich machten einen Durchgang im Eiltempo und kämpften uns in rund 7 Minuten über die Piste... Ok, war etwas kriminell, aber wir sind ja noch jung :)))

Ach ja, Surava hat nicht viel Sonne und ist tendenziell kalt.. Anmerkung für alle Damen ;))

 

Dann waren wir am Schwimmen... Ich habe in diesem Jahr bereits 6km hardcoremässig Bahnen abgespult... Im Säntispark waren wir auch noch... Hat jetzt eine neue Rutschbahnwelt... Klasse Sache... Somit gibt es jetzt definitiv keinen Grund mehr ins Alpamare zu gehen... Die sollten lieber mal den Betrieb etwas erneuern, sieht alles immer noch so aus wie vor 20 Jahren, buh Alpamare!!! Ok, zumindest die Kindheitserinnerungen bleiben so erhalten....


Was macht man im Winter sonst noch so?? Natürlich Skifahren... Ok, viel Schnee hatte es weder in Sarn noch in Splügen, aber Spass hatten Sohnemann Jamie und ich trotzdem... Aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass Skifahren wirklich nicht mehr sooo mein Ding ist... Früher waren Stii und ich jeden Winter mind. 30mal in Arosa am Snowboarden, heute bin ich froh, wenn ich möglichst wenig auf die Ski muss... Werde ich alt?? Ach ja, toll ist wenn man den Pistenbericht am Vorabend studiert und liest "Pulver - gut" und am nächsten Tag folgende Piste vorfindet :)))

Da der Orlik Armon bereits das Berchtold-Schwingen gewonnen hat, wollte Sohnemann natürlich nicht den Anschluss verlieren und hat mich über die Feiertage dreimal ins Fitness-Center begleitet, um "zu pumpen"... Ihr seht, er meint es mit dem Schwingerkönig-Titel 2022 ernst :)) Der Orlik darf ihm nicht entwischen... Jahre 2017 bis 2021 Formaufbau, denn im 2022 noch den Feinschliff und im August 2022 den Königs-Titel, so der Plan :))


Ihr seht, ich war fleissig... Sogar durch denn Schnee bin ich gestampft... ääh, gejoggt... Und bei minus 13 Grad am Langlaufen... Ich denke mal ich kann mir sportlich sogar die Note 5 1/2 geben...


Aber leider gibt es neben dem sportlichen auch das Gesellschaftliche, da gebe ich mir auch eine 5 1/2... Denn ich war sehr gesellschaftlich :))) und gefrässig.... Aktuell sehe ich etwa so aus:

Käsefondues, Raclettes, Nachos-Invasionen, Chinoise, Guatzli, Schokolade, Cheese-Fries, M&M's, Pop-Tarts und viel viel mehr... All diese Dinge wurden in den letzten Tagen und Wochen verschlungen und verschwanden in meinem Bauch... Vieles hat sich festgesetzt und liegt immer noch da :)))
Aber es waren wirklich superschöne Tage im Kreise der Familie... Waren haben viel gelacht, viel gemacht und hatten eine tolle Zeit... Wie es halt sein soll...


Seit gestern ist jetzt wieder "Normal-Betrieb"... Esse viel Eiweiss, wenig Kohlenhydrate, trainiere weiterhin fleissig und dann kommt das mit dem Sixpack 2017 schon gut...


Aber jetzt noch das allerallerallerwichtigstewoesüberhauptgibt!! Seit dem Sonntag-Abend habe ich diesen Gesichtsausdruck:

Sherlock ist mit neuen Folgen zurück!!!!! Hammermässige DREI neue Folgen... muss für ein Jahr genügen... am 1. Januar die erste Folge... War gut... nein, sehr gut... Aber dann am letzten Sonntag... Die allerbeste Folge irgendeiner Serie die je überhaupt einmal irgendwann und irgendwo ausgestrahlt wurde... Als sie fertig war, war ich total am Ende!!! Nein, es gibt von mir keine Spoiler...
Eine Woche warten um zu wissen wie es weitergeht?!?! Warum nur?? Ok, nach dem nächsten Sonntag muss ich dann etwa 49 Wochen auf neue Folgen warten, warum auch nicht!!!


UUUUUNBEDINGT anschauen, Sherlock, beste Serie ever!!


So, muss mir jetzt den Kopf zerbrechen, wer jetzt mit wem und warum...

Weihnachtliches

Bald ist es geschafft, das Jahr 2016 neigt sich dem Ende zu...
Ich schliesse es zwar nicht mit einem Sixpack ab, aber hey, ich war ein paar mal nahe dran :)))
Ich habe in den letzten Wochen sehr konsequent Sport getrieben und mich extrem uu huara gesund ernährt... Am Weihnachtsmarkt nicht ein Guatzli verdrückt, nach dem Weihnachts-Konzert in Haldenstein nur 2 Zimtsterne... Guatzli zuhause sehr konsequent missachtet...


So habe ich es doch tatsächlich geschafft, ein Vor-Weihnachtsgewicht von 74 Kilo haben... Du, das ist uuu huara guat für mich!!! :))
Während den Feiertagen wird trotz Langläufeln, Schlittschuhlaufen und Skifahren sicherlich das eine oder andere Kilo dazukommen... Kein Wunder bei diesen Geburtstags-Geschenken!! Ich habe 1 Kilo M&M's, 1 Kilo Poptarts, Hershey Kisses, 1 Kilo weisse M&M und weitere Leckereien bekommen!!
Hey, wie wär's mit Eiern, Skyr-Joghurt oder Protein-Shakes?? :)))
Ich seht, mein Ranzen ist also gar nicht meine Schuld, schuld sind die Menschen die mir immer Süsses schenken, hahaha...
Nach den Feiertagen heisst es dann wieder Gürtel enger schnallen, Ende Januar wieder auf den 74 Kilo und dann können die Vorbereitungen auf den Ironman 2017 beginnen!!
So wäre mal sicher der Plan :)))

Zurück zu Weihnachten... Ich höre von überall her "Ich fühle mich nicht festlich" oder "Es kommt keine Stimmung auf"... Logisch bei euch Nörglern!! Ich schlüpfe in einen Weihnachtspulli, backe mir der Familie ein paar Guatzli, schaue mit meiner Frau traditionsgemäss "Love Actually" und schon bin ich im Weihnachtsmodus!! So geht das!!! Dann fühle ich mich meist so:

 

"Love Acutally" war wie jedes Jahr klasse!! Ich liebe diesen Film und meine Frau sagt über ihn sowieso nur => Bester Film ever ever!!!

Meine Lieblingsstelle ist, wenn der Premier-Minister an der Pressekonferenz England rühmt und sagt "The country of Shakespeare, Churchill, bla bla bla" und dann "David Beckham's right foot. David Beckham's left foot" :))) Super Szene!!!

Sonst bin ich weihnachtlich auch bereit... Alle Geschenke seit Wochen organisiert (ausser falls jemand noch ein Hatchimal hat, ich wäre dankbar, hahaha... Oder ein Nintendo Classic Mini!!)... Aktuell sieht es in den Läden nur noch so aus:

Das Fondue Chinoise ist bereit, Fleisch gekauft, Saucen auch, Beilagen organisiert, von mir aus kann's losgehen... Morgen Abend noch in die Alphütte zum Kollegen-Jahres-Ende-Fondue-Plausch und dann heisst es schon Weihnachten...

Ouuu ja, neuer Star Wars... War super... War genial... Endlich weniger Kiddie-Stuff, mehr Dreck, mehr Drama... Ach, war der gut... Chirrut Imwe (der Blinde. Ja, musste auch schauen wie er heisst, haha) war hammergut, der Roboter sowieso... Am Freitag gehe ich nochmals mit Sohnemann Jamie, Star Wars Filme kann man auch zweimal... Oder achtmal schauen...

 

So, das wär's... Wünsche euch allen wunderschöne Weihnachten und geniesst es!!!


P.S. Pausenstand Bayern - Leipzig => 3:0 !!!! Soviel zum Thema Ligadominanz!!!

Jahresrückblick 2016

Und wieder ist der Günther Jauch mir vorgekommen!! Er war mit seinem Jahresrückblick wieder fast eine Woche früher dran... Aber wahrscheinlich ist es einfach so, dass ich gar nicht merke, dass wieder ein Jahr vorbei ist?! Erst wenn der Günther wieder erzählt was so passiert ist, mache auch ich mir so meine Gedanken, was mir im vergangenen Jahr so gepässelt hat und was nicht... Unterstütz werde ich dabei wie jedes Jahr von meinen Kindern...

Bester Kino-Film 2016

5. Deadpool
4. Moana
3. Sing
2. Finding Dory
1. Zoomania

Also eigentlich hätte ich auch eine Top5 nur mit Trickfilmen machen können, denn in diesem Jahr gab es nicht ein "echter" Film, der mich richtig aus den Socken gehauen hat!! Und der einzige, der das machen wird kommt erst am 15. Dezember ins Kino => STAR WARS ROGUE ONE!!!!

Enttäuschung des Jahres => Batman vs. Superman / X-Men: Apocalypse / Suicide Squad / etc.

Jamie's Film des Jahres => The Secret Life of Pets
Ahu's Film des Jahres => Trolls (ihr neuer Berufswunsch wenn sie gross ist, Troll werden!!)

Beste TV-Serie 2016

3. Game of Thrones - HBO
2. Stranger Things - Netflix
1. Westworld - HBO

Habe ich Westworld wirklich zu 100% verstanden?? Roboter/Menschen oder sonst was?? Egal, die Serie ist brutal gut.. Spannend, gut gespielt, was will man mehr?? Ach ja, kennt eigentlich irgendjemand noch alle Figuren und Namen von Game of Thrones? :) Wer da noch die Übersicht behalten hat, Chapeau!!

Aber die wirklich wirklich beste Serie kommt ja sowieso erst am 1. Januar 2017 wieder => Sherlock, BBC, 1. Januar (2. und 3. Folge am 8. und 15. Januar!! Vormerken!!)

Jamies TV-Serie 2016 => Monk (er hat sie entdeckt, hahaha)

Ahu's TV-Serie 2016 => Disney's Magic Moments (beste Song, bester Held, bester Sidekick, .....)

Bester Song 2016

5. Ivy - Frank Ocean

4. Million Reasons - Lady Gaga

3. One Dance - Drake

2. The Greatest - SIA

1. Can't Stop The Feeling - Justin Timberlake

Der absolute Gute-Laune-Song 2016, oder vielleicht ever ever ever... Can't Stop The Feeling zaubert mir auch nach 100mal hören ein Lächeln ins Gesicht. Dazu noch ein paar Ferien-Erinnerungen an die US-Reise im Sommer und schon haben wir meinen absoluten Lieblings-Song 2016.

Jamie's Song 2016 => Hulapalu - Andreas Gabalier und Straight Outta Compton von NWA (passt!)
Ahu's Song 2016 => alles von Violetta :))

Bestes Computer-Spiel 2016

3. Battlefield 1
2. Overwatch
1. NHL 2017

Während FIFA jedes Jahr der selbe Mist ist, ist NHL in diesem Jahr wirklich ein Highlight. Es ist schnell, super Grafik, super Steuerung, ich bin süchtig :)))
Jamie's Lieblingsgame 2016 => WWE Supercard (Quartett für die neue Generation)
Ahu's Lieblingsgame 2016 => Antolin-Punkte sammeln am Computer :)))

Sporthighlight 2016

5. Der FC-Bayern gewinnt das Double und wird Europameister.. Und Weltmeister... Und Uli ist wieder da

4. Ich habe Armon Orlik berührt!!!

3. 3 Einsätze in der Vorrunde 2016/2017 bei den Fussball-Veteranen von Chur97

2. Ich bin 3 Kilo leichter als vor einem Jahr (Stand heute, hahaha)

1. Luzern Marathon 2016

Mein erster Marathon ohne grosses Training, ohne Vorbereitung nix... Ich bin am Vortag sogar noch locker-flockig 1 1/2 Stunden am joggen gewesen... Ideal :)) Aber eigentlich war es ja auch nur der Startschuss für ein grösseres Ziel im nächsten Jahr => IRONMAN 2017 (mit mir, haha)

Jamie's Sporthighlight => 3 Zweige!! Weitere Kommentare überflüssig
Ahu's Sporthighlight => ein Sprung vom 5-Meter-Brett im Hallenbad Obere Au!! MASCHIINA!!

Enttäuschung 2016 => Rücktritt PEP THOMAS WASER!!! :((

So, das wär's mal wieder gewesen mit dem Jahresrückblick...
Und ich glaube weiterhin fest daran, Jahresrückblick 2017, Sporthighlight => EIN SIXPACK!!!!