Würklich wichtig!!!

Das Problem mit solch einem Blog ist ja folgendes; am Anfang schreibt man einen Blog, den rund 2 Menschen lesen. Man kann schreiben, was man will, weil es ja eh keine Sau (oder nur zwei Säuli!!) interessiert. Wenn man nichts schreibt, fragt niemand nach Updates (Neudeutsch für "neue Einträge") und wenn man irgend einen Stuss (gibt es das Wort??) oder eine persönliche Meinung schreibt, gibt es auch keine Klagen...

Mittlerweile sind es ein paar Leser mehr, somit sind auch die Ansprüche gestiegen.
Eine Woche kein neuer Eintrag, schon fängt es an => "was ist los, wo bleiben die Einträge"
Ich schreibe negativ über Cardio-Einheiten => schon werde ich im Fitness-Center "angepöbelt"
An einem Geburtstagsfest esse ich zwei Stück Kuchen => "hey, was ist mit dem Sixpack"??

Ihr seht, der Druck ist hoch :)))
Ich fühle mich wie der FC Bayern der Blogger, hahaha... Ok, übertreiben möchte ich ja nicht, aber zumindest der FC St. Gallen der Blogger oder so...

Wie ihr merkt, stehe ich in keiner Iphone-Schlange, ich behalte also mein supertollesextremgutesundabsolutnichtnötigzuwechselndes Samsung-Ding. Ich sehe keinen Zusatznutzen in dem Iphone-Ding und brauche das viiiiiiiiiiele Geld lieber für Proteinpulver, neue Laufschuhe (nicht meiner Ehefrau sagen!!), eine neue Laufjacke, lange Laufhosen, eine neue Laufmütze (der Winter kommt bald!!), ein feines Znacht und ein paar Pack M&M's... Somit ist dieses Thema definitiv erledigt... I schwör impfall :)))

Gewichtstechnisch läufts endlich endlich endlich endlich wieder etwas "runder". Ich habe in der letzten Woche ganze 600 Gramm abgenommen, somit bin ich aktuell bei 73.2 kg. In zwei Wochen geht's in die Ferien, mein Ziel ist es, noch rund 5 Kilo abzunehmen, dann kann ich im "all-inklusive-Urlaub" so riiiiiichtig abfuttern, hahahaha.... Zum Glück gehen wir nur 8 Tage, sonst würde es wohl übel werden. Aber eigentlich ja eh egal, die Badesaison ist vorbei, bis zum nächsten Frühling sind wir eh alle dick eingepackt und vor dem nächsten Sommer is ja wieder Dschungelcamp :)))

Aber jetzt zu den wirklich wichtigen Dingen des Lebens: Wie esst ihr eure M&M's ??? Hääääääää....

Es ist ja bekannt, dass die Menschen eine Pizza ganz unterschiedlich verdrücken:
a) "Randis", zuerst den Rand, danach arbeitet man sich in die Mitte vor
b) "Normalos", also einfach von links nach rechts, immer schöne mundgerechte Stücke
c) "Leggis", Pizza wird einfach zusammengelegt
d) "Tortis", es werden tortenähnliche Stücke geschnitten, welche danach von Hand gegessen werden
e) "Rollis", die Pizza wird einfach zusammengerollt
und so weiter, und so weiter....

Zurück zu den M&M's... Gestern Abend habe ich es mir vor dem TV gemütlich gemacht. In den USA hat die TV-Saison mit neuen Folgen wieder begonnen, es gibt also viel zu schauen ("Gotham", ich sage es euch, DIE neue Serie!!!). Da MANN ja nicht einfach so vor dem TV sitzen kann, habe ich mir ein paar M&M's bereit gelegt, welche ich genüsslich verspeiste. Dabei geriet ich mit meiner Ehefrau Sinaida und Sohnemann Klein-Abdi in eine ganz ganz wichtige Diskussion (oder eher Gspröchsrundi), von der ich euch berichten möchte...

Nämlich, wie isst man M&M's am Besten??

Die einfachste Art ist es, eins um eins genüsslich zu verspeisen. Einfach, simpel, langweilig :))
Dann gibt es die "Hampfel-Esser", die sich mehrere M&M's gleichzeitig in den Mund stecken. Dabei habe man einen "volleren" Schokoladen-Geschmack, däääää Scheiss!! :))))

Klein-Abdi hat sie gerne lange in der Hand. Wie uns der Werbespruch schon sagt "sie schmelzen im Mund und nicht in der Hand". Aber trotzdem rollt er die kleinen Dinger hin- und her, bis sie weich sind, iiiiiih!!! Er steht auf "halb-verloffene" (verloffen ist nicht Hochdeutsch, oder??) M&M's...
Ich stecke die M&M's IMMER zuerst in den Kühlschrank, vielfach sogar in die Gefriertruhe. Ich habe die Schokolade gerne kalt, auch wenn der Geschmack danach nicht mehr sooo intensiv ist. Aber es liegt wohl am "knacken", das ich so gerne habe...

Sinaida hat eine andere Taktik. Sie sortiert zuerst nach Farben. Am Anfang isst sie alle Blauen, die schmecken am Besten... Jojo, ganz klar!!! Am Schluss sind immer noch die Schwarzen übrig, die werden dann nur unter Protest gegessen, denn das sind voll die "Loser-M&M"...
Betreffend Anzahl mach ich es so; ich esse jeweils die zuerst, die am Meisten vorhanden sind, ein Vorhaben dass bei grooooooooossen Packungen relativ lange Zeit beansprucht, haha...

Wisst ihr eigentlich, dass die Farben in verschiedenen Mengen produziert werden???
30% der Packung ist braun, 20% der Packung ist je Gelb sowie Rot und von den Farben Blau, Orange und Grünen gibt es je 10%. Da staunt ihr aber?!?! Tatsache!! Habt ihr wieder Wissen erlangt, mit welchem ihr an der Schlagerparade gross auftrumpfen könnt :))))

Und ich spreche hier nur von den Schoko-M&M's, stellt euch mal all die verschiedenen Möglichkeiten vor, wie die Nuss-Dinger gegessen werden können :))) (Kühlschrank, danach zuerst die Schokolade und dann die Nuss, nur zu Info, hahaha)...

So, jetzt habe ich Lust auf M&M's bekommen... Wünsche euch ein schönes Wochenende

Euer Billy-Blogsberg

Söll i oder söll i nöt

Werte Blogger-Gemeinschaft

Nein, ich stehe nicht in einer Iphone-Schlange, ich lasse euch sonst etwas im Stich. Tut mir schon ein bisschen leid impfall... Aber ich habe etwas viel um die Ohren... Kann je jeder sagen, oder :)))

Ich bin zur Zeit sehr fleissig mit trainieren. Fast täglich stemme ich im Fitness-Center Gewichte und lasse dabei das Cardio-Training aussen vor. Ich konzentriere mich auf den Muskelaufbau (Tim Wiese ist mein neues Vorbild!), denn viele Muskeln verbrennen viel Fett, viel Fett verbrennen ist gut... Klasse Plan... Dazu kommt, dass Muskeln schwerer als Fett sind, wenn ich also zunehme (letzte Woche 300 Gramm!), kann ich das auf die Muskeln schieben :)))

Dann feierte Kumpel Iso noch Geburtstag (klasse Buffets, sowohl Salat- wie auch Dessertbuffet war vooooorzüglich!), ich musste für Sohnemann Klein-Abdi noch einen Eltern-Arbeitseinsatz leisten (soooo stelle ich mir Samstag-Abend-Unterhaltung vor!), Meridali ist jetzt Tänzerin im Stellwerk (für Step Up Teil 17 bereit!!), meine Kinder haben gerade meine alten Lego-Kisten ausgegraben und das Lego-Fieber ist brutal ausgebrochen und zudem ist aktuell noch das goldene Zeitalter der Computerspiele (Destiny, Diablo, Wolfenstein und Fifa15 kommt auch gleich) angebrochen. Da bleibt nicht mehr für Zeit für Blogeinträge... 

Und irgendwann sollte ich mich ja noch in die Iphone-Schlange einreihen, denn mittlerweile glaube ich doch tatsächlich dass ich uuuuuuuuuuunbedingt ein Iphone6 brauche! Heute stand in der Zeitung dass das Iphone nicht mehr cool ist bei den Jungen, hmmm.... Ich bin hin- und hergerissen!! Wer will denn uncool sein?? Ich habe mir bei 20minuten die neuen Dinger ausgedruckt (wie früher der Bravo-Starschnitt!!) und muss sagen dass das Plus-Ding doch etwas zu gross ist, vorallem da ich mit dem Ding ja rumjogge...
Iphone6-Starschnitt
Iphone6 Plus-Starschnitt
Gibt es eigentlich noch Menschen die Mp3-Player kaufen (nur so als Zwischengedanke!!)?? Egal, ist ja erst Dienstag, ich habe noch eine Menge Zeit...

So, was gibt es sonst noch Neues?? In den letzten zwei Wochen kam gefühlte 18mal irgend ein Teil von Indianer Jones (O-Ton Meridali) im TV und ich glaube meine Kids haben alle 18mal gesehen (plus 29 mal irgendeine Aufzeichnung davon). Ok, nicht so interessant.

Der 1. FC von und zu Bayern ist noch immer ungeschlagen. Ok, nicht so überraschend.

Guardians of the Galaxy ist tatsächlich ein Hammer-Film und der Held des Films hat voll ein Sixpack. Ok, auch unwichtig.....

Ihr sehr, aktuell gibt es wirklich wirklich nicht wirklich Wichtiges zu berichten und ich möchte euch ja nicht langweilen.... In diesem Sinne, happy Zischtig und bis Ende Woche, dann wieder mit mehr "Trix und Gägs".

Hübscha Tag

Vermessung Total

Hulki Ken hat einen... Seiner heisst Jawbone...
Die Karin hat auch einen... Ihrer heisst Fitbit...
Ich will uuuuuuuuuuunbedingt auch einen... Am liebsten den Samsung Gear Fit!!!
Diesen Sommer (remember??) hatte eigentlich eh jeder einen... Den von der GKB!!
Und die Jungs aus Cupertino bringen im 2015 ja auch einen raus, sie kombinieren ihn mit einer Uhr... Sind halt schlaue Kerlchen...

Jeder Sportler, der nur ansatzweise auch als Sportler gelten möchte, braucht ein Fitnesstracker!! So, jetzt ist's gesagt...

Die zählen jeden Schritt den ich mache, errechnen den Kalorienverbrauch, vermessen die Schlafphasen und sagen mir ständig was ich tun und lassen muss. Danach kann ich von all diesen gesammelten Daten tolle Grafiken machen, Auswertungen erstellen und das ganze Zeugs online stellen, damit ich danach meine Leistungen mit dem Rest der Welt vergleichen kann. Zwischendrin piepsen sie sogar, damit man merkt, wenn man das Tagesziel erreicht hat und sich endlich auf die faule Haut legen kann. Es gibt sogar bereits solche, die die Zeit anzeigen, gebt euch das mal !!!

Ich fragte mich zuerst, ob ich überhaupt so ein Ding brauche. Aber na klar brauch ich so ein Ding, denn jeder der kein Fitness-Tracker hat, hat wahrscheinlich etwas zu verbergen. Ist womöglich faul und treibt keinen Sport. Oder schläft zu wenig und schlecht noch dazu...

Nicht mit mir... Ich brauche so ein Ding, möchte ja mehr und effizienter Sport treiben und alles schwarz auf weiss haben. Also natürlich in Diagrammen und Säulen.. Und so... Da man mit diesen Uhren (darf man die überhaupt noch Uhr nennen?? Das sind ja High-Tech-Instrumente!!) auch bald bezahlen kann, wird man auf den Statistik leider zukünftig auch sehen, dass ich zum Abschluss meines 10km-Laufes noch kurz beim Mandelgipfel im Merz war, das ist ein böööses dickes Minus, hahaha...

Wird dann auch die ÖKK meine Daten einsehen können und die Prämien erhöhen, falls ich zu wenig "gesundheitliche Vorsorge" betrieben habe?? 1 Kilo zugenommen => 10 Franken mehr Prämie im Monat, zack... Genau so stelle ich mir das zukünftig vor :))

Und wenn ich mal keinen guten Tag habe, merkt die Uhr das auch. Ich habe auf dem Cloudabhängigen MP3-Player zuerst "Coldplay", danach "Lana del Rey" und dann auch noch "James Blunt" angehört, zack, Anti-Depressiva gleich online bestellt und mit dem Kurier geliefert. Man weiss ja nie!!! Vorbeugen ist besser als heilen!!!

Natürlich werden die Dinger auch die Blutwerte messen können. Zwei Bier zuviel?? Das Auto wird gleich automatisch verriegelt und die Ehefrau erhält umgehend eine Meldung über die Masslosigkeit des Ehepartners. Der Träger der Uhr kann jedoch gleichzeitig eine Blumenbestellung bei Fleurop auslösen, Versöhnung leicht gemacht :)))

Langsam kommen mir Zweifel, ob ich wirklich so ein Tracker möchte. Ich hatte während dem Schwingfest am letzten Samstag drei Stück Kuchen (zweimal Smarties-Kuchen, wow, der war fein / einmal Nusstorte), muss ich mir das jetzt wirklich monatelang anzeigen lassen?? Ich hatte es eigentlich vor dem Verfassen dieses Berichtes quasi schon vergessen und mir selber vergeben... Bis jetzt :)))

Was macht man schlussendlich eigentlich mit diesen Daten?? Hängt man die auf der Toilette zuhause auf, damit jeder Gast sehen kann, wie verdammt fleissig ich war??

Ich glaube, ich überlege mir das nochmals mit dem Fitness-Tracker... Und esse jetzt gleich noch ein paar M&M, solange ich keinen Tracker habe, merkt es ja niemand :)))

Bigger is better

Da ich ja mittlerweile meinen Senf zu jedem Mist dazugeben muss, zuerst ein paar Worte zu den neuen Apple-Produkten....

Ich gehöre definitiv nicht zu den "meins-ist-das-Beste-Produkt-Mitmenschen", ich bin zufrieden mit meinem Handy, Tablet und so weiter, muss deswegen jedoch nicht gleich zu einer Religion beitreten. Auch geht mir das ganze "Vorbestellen, in-der-Nacht-anstehen um zu bestellen" und so weiter Zeugs mächtig auf den Sack. Da bestellt man ein Handy, das man noch nie ausprobiert hat, ein paar Monate vorher mitten in der Nacht vor, um danach eine Unmenge von Geld für ein Produkte auszugeben, dass in ein paar Monaten veraltet ist, der Akku nicht mehr länger als ein paar Stunden hält und sowieso viel zu teuer ist.

Aber zurück zu Apple. Jahrelang wurde gesagt dass die Samsung-Dinger ja viiiiiiiel zu gross seien und daher absolut blöööööd sind. Nun bringt uns Apple also das "beste Iphone ever ever" und was hat sich geändert?? Grössere Bildschirme!! Ehrlich??

Also eigentlich sind es ja zwei neue Dinger. Eins, das etwas kleiner ist und nicht so viel kann und eins, dass riiiiiesig ist, dafür alles alles alles kann... Das man nie brauchen wird :))) Also eigentlich muss man das Grosse kaufen, aber das ist einfach zu gross, oder nicht?? Warum nicht die Technik des Grossen im Kleinen?? Ich bin verwirrt :)))
Und die Preise!! Ehrlich Apple?? Fast 1'200.-- für das Top-Model?? Da kann ich mir gleich ein Mac kaufen... Ist ähnlich gross :)) Aber hey, ich kann bargeldlos bezahlen!!! Und das ist 100% absolut sicher... Witz des Jahres :))

Aber die Handys wurden ja eh von etwas anderem in den Schatten gestellt, denn endlich gibt es eine Apple-Uhr. Nachdem ich mir angewöhnt habe, dass ich das Handy für das Zeitablesen brauchen kann und die Uhr somit überflüssig ist, sagt man mir, dass ich jetzt wieder eine Uhr brauche?? Scheisse :))) Also ein weiteres Produkt das ich nacher jeden Abend aufladen kann, yeah!!

Er hat schon eine!!

So, bereits viel zu viel Worte vergeudet... Es kamen trotzdem ein paar Emotionen hoch :)))

Was gibt es wirklich wirklich Wichtiges??

Ich kann mich wieder bewegen... Und das ohne Hinken... Scheisse, hatte ich Muskelkater bis am Mittwoch!!! Ich hatte jetzt ohne Mist und Übertreibung jahrelang kein Muskelkater mehr (ausser nach dem Schwingen, aber das waren eher Quetschungen, Prellungen, Brüche und Überdehnungen!!), aber als ich am Montag, und noch viel schlimmer am Dienstag, aufgestanden bin, brach ich fast zusammen... Mein rechtes Bein schmerzte "wie Sau", warum aber nur das rechte Bein?? Kann ich mir nicht erklären, aber es war so....

Heute kann ich wieder schmerzfrei laufen, ach wie schön... Somit ist es wieder Zeit für eine sportliche Grosstat :)) Nein, ich denke die Saison ist abgeschlossen. Vielleicht noch den Luzern-Marathon Ende Oktober, aber nur vielleicht vielleicht... Habe mich schon lange nicht mehr genervt, dass ich mich schon wieder an einem Marathon angemolden habe... 42km fluchen, was gibt es Schöneres :)))

Die Woche war ansonsten "so là là"... Nach einem Wettkampf habe ich immer das Gefühl, ich habe gerade die Tour de France hinter mich gebracht und kann somit alles in mich reinfuttern. Denn ich war ja brutal extrem wettkampfmässig unterwegs... Leider waren es nur 2 1/2 Stunden, also hochgegriffen 1'500 verbrannte Kalorien. Das macht sich morgen auf der Waage sicher bemerkbar... Leider leider leider... Mir schwant Böses...

Aber das Wochenende wird sicher sicher voll gesund (Running-Gag!!). Am Samstag wird kräftig geschwungen (Klein-Abdi, nicht ich) und während dem Schwingfest viel gegessen (ich, nicht Klein-Abdi). Am Samstag-Abend gibt's denn auch noch mein Lieblings-Essen, "Gschwelti mit Käse"... Gibt es etwas besseres?? Aber ansonsten natürlich das ganze Wochenende nur Gemüse und Früchte... So der Plan :)))

So, muss jetzt wieder... Man liest sich...

Dislaimer:
Dieser Beitrag wurde mit einem Ipad der 2. Generation geschrieben, falls also alles ganz fest pixlig und schwarz/weiss angezeigt wird => sorry!!!
Ein paar Schreib-Fehler wurden mit einem Android-Handy (Riesengrosses Ding sage ich euch!!) noch korrigiert und danach freigegeben.

I hob's gschafft !!!

Falls ihr nicht zu meinem allerengsten Freundeskreis der allerwichtigsten 300 (Facebook)-Freunden gehört, seid ihr sicher gespannt wie ein Flitzebogen, wie ich mich in Locarno geschlagen habe...

2 Stunden 28 Minuten und 25 Sekunden => Platz 115 von 350 Gestarteten

Wow, bin ich stolz auf mich... Oder so :))
Doch wie kam es dazu... Die Vorzeichen waren nämlich alles andere als gut...

Am Freitag Abend entschloss ich mich noch kurzfristig, ein Abstecherli an den Gänggali-Markt in Chur zu machen. Somit am Samstag um 06:00 Uhr auf, Sachen packen und ab an den Gänggali-Markt. Wie immer "an uuu huara Puff", ein Riesengedränge, der Himmel weinte leicht (as hät tröpflet!) und alle waren bereits zum Sturm auf die besten Plätze bereit... Ich konnte mich mit Ellbogen-Einsatz gut platzieren und machte mich mit meinen Sachen breit. 4 Stunden rumstehen später hatte ich praktisch alles verkauft und dafür über CHF 200.-- mehr im Hosensack.

Dann nach Hause, für den Triathlon gepackt und auf nach Locarno. Zuerst Hotel suchen, 58 Umwege, Gepäck abgeladen und Richtung Startnummern-Ausgabe ans Lido. Wieder 72 Umwege und knapp vor 17:00 Uhr die begehrte Startnummer in den Händen. Ich merkte meine extrem müden Beine und vom vielen Rumstehen und Rumlaufen hatte ich mir zwei Blasen an den Fersen geholt, yeah!!! Vor lauter Wut eine Lasagne zum Znacht bestellt, diese nach kurzer Diskussion mit Ahu gegen ihre Pizza (han i nit gäära Papa) getauscht und somit gab es anstatt ein Pasta-Plausch für mich eine Pizza-Party... Suuuper Vorbereitung!!

Am Sonntag um 06:30 Uhr auf, zum Zmorga und Richtung Start. Dann merkte ich, dass ich sowohl Trinkflasche wie auch den Nummernhalter zuhause vergessen hatte!! Yeah!!! Nummernhalter nachgekauft, Trinkflasche nachgekauft und ab in die Wechselzone um die Konkurrenz zu studieren..

In Locarno hat es genau 350 Startplätze, das heisst dass die Clowndichte relativ uuu sehr gering und die Sixpackdichte relativ sehr hoch ist. Hey, die sind praktisch alle eingeschwommen!!! Eingeschwommen, gebt euch das mal.. Ich bin froh wenn ich einigermassen in den Neopren reinkomme!! Ok, reingequetscht und ab an den Start... Eigentlich wusste niemand so recht wo man durchschwimmen sollte (links von den orangen Dingern, rechts bei den Gelben?? Umgekehrt, unten durch?? Fragen über Fragen). Somit entschloss ich mich, doch nicht die Führung zu übernehmen und schön den andern nachzuschwimmen :)))

28 Minuten und 10 Sekunden später kam ich wieder aus dem Lago Maggiore (Zürich => 28:01 Minuten), wechselte in 3 Minuten und 12 Sekunden in die Veloausrüstung (Zürich => 2:51 Minuten) und düste los. Die neue Trinkflasche verlor ich bei Kilometer 2, grandios!!! Danach fluchte ich 20 Kilometer lang, denn das Tessin ist definitiv nicht so flach wie gedacht. Es ging der Maggia entlang bei Avegno und Gordévio vorbei, was für eine scheiss Strasse. Bei uns wäre die Strasse für 2 Jahre nur einseitig befahrbar und dafür danach rundumerneuert!!!! Beim Rückweg noch 4 km kreuz und quer durch Locarno, was für eine scheiss Streckenführung!!! Irgendwelche "Schlängelwege" bis wir schlussendlich wieder im Lido waren. Habe ich schon erwähnt dass die Strassen für den Verkehr NICHT gesperrt waren?? Die 20 km Rückweg verbrachte ich halbwegs bremsend, damit ich nicht in einem Auto landete!!!

1 Stunde 14 Minten und 12 Sekunden (Zurigo 1 Stunde 12 Minuten und 9 Sekunden) waren auf dem Rennrad verstrichen, es war definitiv Zeit aufzuholen!!! Ich wechselte innert 1 Minute und 42 Sekunden in den Renn-Modus (Zürich 2 Minuten 30 Sekunden), gab meiner Frau noch einen Kuss, weitere 2 Sekunden waren weg (Zürich => kein Kuss). Als sie mir sagte dass rund 1 Stunde und 47 Minuten vorbei waren, wusste ich, dass ich einen relativ schnellen 10km-Lauf hinlegen musste. Keinen schnellen 10km-Triathlon-Lauf, sondern einen richtig richtig schnellen "normalen" Lauf...

Ich gab mir 1km, damit sich die Muskeln an das Laufen gewöhnen konnten und dachte mir, die erste Runde schnell und danach "Grind acha und seggla"... Bis Kilometer 3 lief ich mit Monica Seles (oder Maria Sharapova), ich war mir nicht sicher ob wir gerade Sex hatten, oder ob sie immer so laut schnauft und stöhnt... Das wollte ich mir keine 10km antun und verschärfte das Tempo. Erste 5km in 20 Minuten und 32 Sekunden, ich wusste dass ich nicht langsamer werden durfte. In Zürich genoss ich das Rennen und dachte "Hauptsache nach dem Rennen nicht voll am Arsch". Dieses Mal pfiff ich darauf, hoffte dass Infusionen (schu mitgmacht), Transfusionen (schu mitgmacht) und Transplantationen (nai, no nit!) bereit seien... Die zweite Runde etwa gleich schnell, somit sackstarke 41 Minuten und 6 Sekunden für den Lauf (Zurigo 44:59 Minuten), also fast 4 Minten schneller als in Zürich...

Somit reichte es für eine klare Zeit unter 2 1/2 Stunden. Höchstzufrieden ging's wieder Richtung Chur, Gummibärli, Nutella-Brötli und ganz viel Käse :)))

Gehts noch schneller?? Definitiv... Ich bin ein eher nicht ganz so uu huara guter Rennrad-Fahrer. Ich muss im Winter ein paar Stündli auf dem Spinning-Rad verbringen. Zudem liegt es sicher auch beim Material, ob ich jedoch extra ein Triathlon-Renner kaufe, määääääääh, eher nicht. Aber bei den Wechsel ist sicher auch noch die eine oder andere Sekunde drin. Zudem ist natürlich auch klar, dass ich das ganze immer mit einer GROOOOOOSSEN Portion Lockerheit und Spass nehme (im Gegensatz zu den 114 vor mir Klassierten). Einwärmen, ich doch nicht!! Lieber mit Ahu rumhampeln. Strecke studieren, ich doch nicht, lieber noch ein grosses Glace am Vorabend. Pasta-Plausch?? Wer isst schon Pasta vor dem Wettkampf (die 114 vor mir Klassierten!!) wenn man eine feine Pizza mit Vorspeise und Dessert essen kann. Andere laufen im Neopren rum und wärmen sich auf, ich stehe mit Flip-Flop wie ein Tourist mit meinem Rucksack in der Gegend rum und suche meinen Platz in der Wechselzone....

Meine Frau sagt mir nach jedem Rennen das Gleiche. Es sei eigentlich erstaunlich, wie schnell ich bin, mit "meiner Art". Wenn ich das Ganze seriös und mit mehr Ernst machen würde, wäre sehr viel möglich. Vielleicht sogar ein Sixpack?? :))

Ob ich mich ändere??? Wer mich kennt, kennt auch die Antwort :)))

In diesem Sinne "a guata Start in t'Wucha"

Tessin-Wuchaend

Die erste Jagd-Woche ist vorbei. (Fast) Alle die ich kenne waren schon erfolgreich und haben bereits einen Hirsch, eine Gemse oder einen Pinguin in der Gefriertruhe. Weiter so, es gibt noch viele (halb-)leere Gefriertruhen in Graubünden :))

Ich werde meine Wildsaison heute Abend im Term Bel in Domat/Ems starten, weniger streng und ich muss auch keine drei Wochen Ferien nehmen, haha...

Ansonsten steht das Wochenende unter dem Motto "Sonnenstube Schweiz", es geht nämlich ins Tessin. Morgen vielleicht noch ein Sprüngli auf den "Gänggali-Markt", danach nach Hause und ab ins Tessin, Locarno um genau zu sein. Am Samstag gemütlich in Locarno rumschlendern, am Abend ein feiner Znacht und am Sonntag dann ein bisschen Schwimmen, danach noch eine Velo-Tour durchs Hinterland von Locarno und am Schluss eventuell noch ein Spaziergang rund um Locarno. So der Plan.... Nebst der Kilchberger Schwinget steht am Sonntag nämlich ein weiterer Sporthöhepunkt auf dem Programm, es ist Triathlon-Zeit....

Nach dem 29-Sekunden-Debakel von Zürich => http://churerbilly.blogspot.ch/2014/07/29-sekunden.html hatte ich mich ja entschlossen, in diesem Jahr nochmals einen Triathlon zu absolvieren, um die magische 2 1/2 Stunden-Grenze knacken zu können. Nach den Sommerferien hatte ich somit noch rund 1 1/2 Monate Zeit um zu trainieren und noch 1-2 Kilo abzunehmen.

=> das mit dem Gewicht hat vollllll nicht geklappt (danke an die Mega M&M!!)
=> das mit dem Training auch nicht so ganz (zweimal auf dem Rennvelo, klasse Schlegel!!)

Trotzdem bin ich wie immer bruuuutal optimistisch. Zum ersten Mal an einem Wettkampf schlafe ich am Wettkampf-Ort, damit ich nicht in Allerherrgottsfrühe aufstehen muss. Ich habe das Wettkampf-Reglement gelesen!! Und das Streckenprofil so richtig studiert. Also eigentlich dachte ich ja das Tessin sei flach, aber nein, auf dem Fahrrad geht es 20km stetig nach oben. Das Schöne daran ist, dass es danach 20km runter geht, auf die freue ich mich :))

Trotz wirklich wirklich wirklich nicht ganz so guter Vorbereitung (aber wenn bin i das au amol??) nehme ich wieder die 2 1/2 Stunden-Marke ins Visier. Abklärungen haben ergeben, dass es keine Deutsche Streckenposten geben wird, die mir wieder alles vermasseln, es kann also fast nichts schief gehen....

Gewichtsmässig wollte ich eigentlich wieder auf 72kg unten sein bis zum Triathlon. Das hat nicht geklappt. Die Waage zeigte zwar 300 Gramm weniger als letzte Woche an, es waren jedoch immer noch 1.1kg zuviel. Aber alles Muskeln in den Beinen, welche mich mit einer Spitzenzeit von 2 Stunden 29 Minuten und 57 Sekunden ins Ziel tragen werden... Hoffe ich mal ;)))

Ob's geklappt hat, das erfahrt ihr am Montag... Schönes erholsames Wochenende... Und all den Rehen, Gemsen und Hirschen eine erholsame Woche, bevor's wieder losgeht!!

 



Entscheidungen

Ich mache auf meinem Blog ja immer wieder mal eine kleine Reise durch die Geschichte. Heute gehe ich nicht ein paar Jährchen zurück, sondern richtig richtig richtig lange zurück... Länger geht es fast nicht mehr....

Am sechsten Tag nachdem Gott die Welt erschaffen hatte, hatte er ja noch extrem viel Potential und Gutes zu vergeben und schuf den Mann. Nachdem Adam vergebens unter den bereits geschaffenen Tieren nach einer ihm ebenbürtigen Hilfe gesucht hatte, schaffte Gott aus dessen Rippe die Frau, nämlich Eva. Er offerierte ihnen ein All-you-can-eat-Buffet, bei dem alles inklusive war, ausser Äpfel vom Baum... Doch wer wollte natürlich genau so einen Apfel?? Natürlich, die Frau...

Ein paar Jahre später startete Noah ein kleines Projekt und baute eine Arche. Noah's Frau hielt das Ganze keine sooooo tolle Idee, aber als der Regen kam, sicherte sie sich ein lauschiges Plätzchen... Und wer unbedingt eine Party machen wollte, während Moses auf den Berg stieg, um die 10 Gebote abzuholen, ist wohl auch klar, oder??

Was uns zum heutigen Tag zurück bringt... Wir Männer kennen doch folgende Situation:
Man fährt mit dem Auto von A nach B, kommt an eine Stelle die nicht gut "ausgeschildert" ist und das Navigationsgerät sagt "Bei der nächsten Abbiegung nach links". Die Frau auf dem Nebensitz sagt "ich würde nach rechts"... Scheisse, wem soll man jetzt glauben??
a) Der eigenen Frau, die man seit vielen vielen Jahren abgöttisch liebt, der man blind vertraut, die mir zwei wundervolle Kinder auf die Welt gebracht hat. Hmmm.. Was hat uns die Bibel gelehrt??
b) Einem elektronischen High-Tech-Gerät, dass pfiffige Japaner nach jahrelangem Forschen und Experimentieren vor rund 30 Jahren entwickelt haben.

Ein dickes fettes "?"
Dazu kommt, dass man sich innert wenigen Hundertsel-Sekunden entscheiden muss... a) oder b)??? Dabei hat MANN sowieso schon verloren...

Glaubt man
a) der Frau und fährt falsch, heisst es "du hättest halt die Strecke vorher studieren müssen"
a) der Frau und fährt richtig, heisst das "Triumph für die nächsten rund 18 Jahre"
b) dem Navi und fährt richtig, heisst es "bei meinem Weg wären wir auch richtig gewesen"
b) dem Navi und fährt falsch, heisst das wochenlanges Füsse massieren, Blumen nach Hause bringen, Bügeln, waschen und putzen => Worst-Case-Szenario!!!

Ein ähnliches Dilemma habe ich zur Zeit mit meiner Frau. Sie sagte mir letzte Woche, dass ich in letzter Zeit an Muskeln zugelegt habe und jetzt aufhören soll mit abnehmen. Auf der anderen Seite habe ich meine Waage, die mir letzte Woche gesagt hat, dass ich 500 Gramm (SKANDAL!!) zugenommen habe. Wem soll ich jetzt also glauben?? Ok, Muskeln sind schwerer als Fett, aber gleich 500 Gramm?? Wie war das mit der Bibel??

Und überhaupt.. Soll ich jetzt stundenlang aufs Rad sitzen und auf dem Stepper steppen bis ich runterfalle, um die Muskeln (die ich angeblich habe) wieder zu verbrennen?? Die Hungerhaken im Fitness machen dass ja auch?!?! Ok, die essen auch keine Riesenpackungen M&M's, hahaha, vielleicht liegt es auch an dem?!?!

Ach ja, das Wochenende war übrigends nicht soooo schlecht...
Am Freitag nicht sooo schlecht gestartet, dann am Samstag Schwingen in Teufen. Gleich neben dem Schwingfest-Gelände ein Fitness-Center, also gute Voraussetzungen. Gleich neben dem Fitness-Center ein Migros, noch bessere Voraussetzungen. Es wurde also in der Mittagspause der Jungs kräftig trainiert, danach Thon, Bohnen und Hüttenkäse, klasse gemacht... Beim Kuchenbuffet fast ganz zurückgehalten, nur die Nachos zum Znacht hätten nicht sein müssen :)))

Am Sonntag dann Morgen-Jogging, ein langer Spaziergang und viele viele Früchte... Nein, jetzt kommt kein Buffet, kein Fress-Debakel, nichts... Ich war standhaft und hatte den gesündesten Sonntag seit langer Zeit... Wow, fast ein wenig stolz bin ich auf mich :))

Mit diesem Stolz starte ich in die neue Woche und wünsche allen eine gute Woche und vorallem ein dickes fettes WAIDMANNSHEIL an alle Jäger !!!

P.S. Nein, von mir wurden keine Nacktbilder gehackt :)))