Ich habe aber auch an huara Stress. Ich sollte gesund essen, sollte viel Sport machen, habe mir irgendwie diverse "Jöbli" aufgehalst, privat viele Termine und geschäftlich läuft es brutalstens rund. Hmm, so geht es wohl vielen von euch auch. Daher jammere ich jetzt einfach mal für uns alle, haha...
Ach ja, der Dschungel sorgt auch dafür, dass der Schlaf etwas zu kurz kommt. Was für eine Dramatik, was für eine Spannung, was für ein Vergnügen. Gestern wurden gefühlte 20 Minuten Sendezeit mit den "Kack-Gewohnheiten" der Promis gefüllt. Das ist noch Unterhaltungsfernsehen Herr Lanz!!!
Der Wendler dieses Weichei hatte keine Lust mehr auf den Dschungel. Als Weltstar ist es auch schwierig, zwei ganze Wochen abseits der Zivilisation zu verbringen. Der Mann hat Millionen Fans, die ihn live sehen wollen, logisch dass er nicht mehr als vier Tage einfach so weg kann... Die Österreicherin ist auf dem besten Wege dazu sympatisch zu sein.. Gestern hatte die Sendung fast 8 Millionen Zuschauer in Deutschland, rund 50% der 14-49 Jährigen schalteten ein. Und alle sagen "dä Scheiss luag i sicher nit", komisch....
Aufgrund des vollen Terminkalenders muss also Zeit für den Sport gefunden werden. Und wer muss mal wieder daran glauben?? Der Morgen.... Ok, es gibt schönere Monate für den Laufsport wenn es noch dunkel ist. Im Sommer ist man sogar froh, dass es zwischendrin mal unter 20 Grad ist und vorallem die Luft etwas klarer ist... Da ist der morgendliche Joggingausflug sogar die beste Idee, denn am Abend heisst es entweder Grillfest oder Ausflug in die Badi. Das sieht im Januar leider etwas anders aus. Die Luft ist am Morgen sehr klar und vorallem sehr kalt, büäh.... Kein sommerliches Vogelgezwitscher und auch keine kühle Sommerluft...
Wisst ihr wie man einen "Morgen-Sportler" am Besten erkennt?? Er ist um 07:15 Uhr hellwach am Arbeitsplatz und begrüsst alle Leute mit einem Lächeln, hahaha... Nichts mit verschlafenen Äuglein, kein "Traumsand" mehr in den Augen und keine halbpatzigen Dehn- und Streckübungen um in die Gänge zu kommen. Dafür ist er um 15:00 Uhr bereits im Halbschlaf.....
Das Hauptproblem ist ja der Schlaf, denn der kommt irgendwie zu kurz. Die Sonja und der Daniel erzählen ihre Dschungelgeschichten bis etwa 0:00 Uhr, um 05:30 Uhr schreit der Wecker... 5 1/2 Stunden Schlaf?? Hmmm.... Aber um 21:00 Uhr ins Bett gehen, nur damit ich ein paar Stunden länger schlafen kann, kann's auch nicht sein, bin ja kein Streber und auch kein Weichei :))
Theoretisch hilft Laufen am Morgen sogar krass beim Abnehmen. Einfach raus aus den Federn, Schuhe an (und Kleider wären auch kai Saich, vorallem im Winter!!) und los. Da man noch keine Nahrung zu sich genommen hat greift der Körper nämlich nicht auf Kohlenhydrate zurück, sondern zielt direkt auf die Fettreserven, yeah!!! All die gescheiden Leute sagen jedoch, man soll eine Banane oder irgendetwas essen, dass man überhaupt Springen kann und nicht zusammenbricht... Weicheier, hüstel hüstel...
Ich geniesse auf alle Fälle die Ruhe am Morgen, die leeren Strassen und der Sonne beim Aufgehen zuzuschauen. Und bald bald bald ist der harte harte Winter 2013/2014 ja vorbei ;))
Ouuu, fast vergessen... Brad Pitt hat jetzt die gleiche Frisur wie Hulki-Ken... Was für ein Nachmacher!!!
Das musste noch gesagt werden...
Hübscha Tag
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