Heute nur ganz kurz, denn der Tae Bo-Trainer aus dem Kraftwerk ist aus den Ferien zurück und irgendwie hat es sein Stellvertreter (bei dem ich die letzten zwei Wochen war) etwas lockerer genommen, sprich => ich bin total am Arsch!
Natürlich gehört zu einem strengen Training auch etwas Musik. Hier meine persönliche Top10 der besten Songs zum Training:
1. Beastie Boys "Sabotage"
2. Metallica "Enter Sandman"
3. Eminem "Till I Collapse"
4. Jay-Z "99 Problems"
5. Linkin Park "One Step Closer"
6. Nelly "Heart of a Champion"
7. Three Six Mafia "It's A Fight"
8. AC/DC "Back in Black"
9. Florian Ast mit Francine Jordi "Träna"
10. Faith No More "Epic"
Gemäss Tochter Ahu gehört "Gangnam Style" auch noch auf die Liste, somit sei dieses Lied auch noch erwähnt!!
Und hier noch der Link des Tages: Wir sind zu dick!!
Da haben wir es schwarz auf weiss, wir sind alles kleine (und grosse) Dickerchen!!
In diesem Sinne, gute Nacht, schlaft gut und bis morgen...
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